手机浏览器扫描二维码访问
第199章 教绫华滑雪（第1页）
众人一路嬉笑快步来到了那雪坡之上，眼前的景象更是让大家兴奋不已。
胡桃兴奋地从背包里找出滑雪板，一屁股坐在雪地上，就开始往脚上套，嘴里还嘟囔着：“待会儿我一定是滑的最快的。”
可这滑雪板却像是故意和她作对似的，胡桃摆弄了半天，左扭右扭，费了好大的劲儿，那滑雪板就是在脚上放了半天也穿不上。
胡桃急得小脸通红，额头上都冒出了细细的汗珠，抬头看向众人，发现众人都已经穿好了，只剩下自己还没穿好，就带着几分委屈又好笑的语气喊道：“哎呀，这个要怎么穿啊，我看你们穿的挺简单的呀，怎么到我这儿就不听话了呢。”
闲云走到胡桃身边看了看，笑着说道：“不要着急，你雪鞋的扣子都没扣好呢，这滑雪板自然不好穿呀。”
说着，闲云蹲下身子，指了指胡桃雪鞋上松开的扣子，耐心地示范起来，“你看，得先把雪鞋的扣子一个个扣紧了，让鞋子贴合脚部，这样再去穿滑雪板，就能轻松不少啦。”
胡桃听了，就低下头去，手忙脚乱地扣起扣子来，嘴里还念叨着：“哎呀，我这一着急，连扣子都忘了扣了。”
好不容易扣好了扣子，胡桃又拿起滑雪板，按照闲云说的方法，小心翼翼地把脚对准滑雪板，用力一踩，再把卡扣固定好，这次，滑雪板总算是稳稳地穿在了脚上。
胡桃长舒了一口气，脸上又重新露出了灿烂的笑容，站起身来活动了一下脚，兴奋地说道：“哈哈，这下好了，终于能开始滑啦，我可得赶紧追上你们。”
可刚迈出一步，胡桃就感觉脚下一歪，身子不受控制地往一边倒去，还好闲云眼疾手快，伸手扶住了胡桃。
胡桃心有余悸地拍了拍胸口，吐吐舌头说道：“哎呀，看来这个比想象的要难啊。”
“胡桃，你这不会是第一次滑雪吧。”
胡桃点点头，有些不好意思地挠挠头，说道：“嘿嘿，被你发现啦，我之前光听别人说滑雪好玩，一直想来试试，今天好不容易有机会，就想着能一下子滑得特别厉害呢，没想到刚起步就状况百出呀。”
闲云莞尔一笑，安慰道：“没事，第一次滑雪这样很正常啦，别灰心，滑雪呀，最重要的就是掌握平衡，我刚开始的时候也摔了不少跤呢。来，我再给你讲讲基本的要点，你先试着在这平地上走走，找找平衡感。”
说着，闲云便开始认真地给胡桃讲解起来。
另一边，绫华也是第一次接触滑雪。
此刻绫华正站在自己的滑雪板上，神情显得格外紧张，双手不自觉地紧紧抓着身旁的欣阳，双脚更是像被钉住了一样，不敢随意挪动分毫，生怕一个不小心就摔倒在这雪地上。
欣阳看着绫华那副紧张兮兮的模样，便轻声细语地安慰道：“绫华，你别太紧张，滑雪其实并没有想象中那么难。你先试着放松一下身体，微微把膝盖弯曲一点，然后把重心放低一些，这样能让你站得更稳。接着，再用脚轻轻地去控制滑雪板的方向，同时借助滑雪杖给你提供动力就行。”欣阳一边说着，一边还耐心地做着示范动作，试图让绫华能更直观地明白要领。
绫华深吸一口气，按照欣阳说的方法，小心翼翼地弯曲膝盖，可刚试着挪动一下脚，滑雪板就猛地向前滑了一小段，吓得绫华惊呼一声，赶紧又稳住身子，额头上都冒出了细密的汗珠。
“哎呀，我还是不行呀，感觉这滑雪板随时都会带着我飞出去似的。”绫华一脸惊恐地说道。
欣阳安慰绫华道：“别害怕，刚开始都会这样，这只是个小意外，只要慢慢去感受控制它的力度就好啦。你看，我再给你示范一遍。”
说着，欣阳轻巧地站到自己的滑雪板上，微微屈膝，身子稍稍前倾，手中的滑雪杖轻轻一点雪地，滑雪板便平稳又缓慢地向前滑动起来，边滑还边回头给绫华讲解着动作的要领和需要注意的细节。
绫华看着欣阳那娴熟又轻松的模样，心里既羡慕又鼓起了几分勇气，咬了咬嘴唇再次尝试起来。
按照欣阳教的方法，绫华努力让自己放松下来，这次挪动得更慢了些，一点点地感受着脚下的力度，虽然还是摇摇晃晃的，但总算是能往前滑出一小段距离了，不过没等她高兴太久，一个没稳住，还是“噗通”一声摔倒在了雪地上。
欣阳见状，赶紧滑到绫华身边，关切地问道：“哎呦，摔疼了没有？”一边说着，一边伸手将绫华扶了起来。
绫华拍了拍身上的雪，脸上带着些许沮丧，摇了摇头说道：“倒也不是很疼，就是......我是不是很笨呀，你都这么教我了，我还是掌握不好。”
欣阳笑着帮绫华掸去头上的雪花，鼓励道：“哪有，这才刚开始呢，摔几跤太正常啦。你刚才已经滑出一段距离了呀，比第一次进步好多了呢，只要再多练练，肯定能滑得很顺畅的。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
绫华听了欣阳的话，眼睛里又燃起了一丝希望，点了点头说：“嗯，我再试试。”
于是，绫华重新站到滑雪板上，回想着欣阳教的每一个动作细节，深呼吸了几次，让自己的心情尽量平复下来。绫华再次缓缓地屈膝，小心翼翼地用脚去控制着滑雪板的方向，慢慢地向前挪动着，这次绫华感觉自己似乎找到了一点平衡的窍门，滑雪板虽然滑动得依旧有些缓慢，但不再像之前那样猛地失控了，稳稳地向前滑了好几米远。
“哇，我好像有点会了呢！”绫华脸上终于露出了开心的笑容，兴奋地朝欣阳喊道。
欣阳也在一旁为绫华鼓掌叫好：“太棒了绫华，就是这样，继续保持呀。”
而胡桃这边，在闲云的悉心指导下，已经能够在平地上颇为自如地滑动了。
胡桃满脸得意地朝着闲云显摆起来，一边滑动着，一边大声说道：“哈哈，闲云阿姨，您看我现在这技术，滑得多稳呀，我感觉自己都快成滑雪高手了呢，这滑雪也没多难嘛。”
闲云看着胡桃那副骄傲的小模样，笑道：“哟，这才刚能在平地上顺顺溜溜地滑几下呀，就开始骄傲自满了呢。你可别小瞧了那雪坡，等会儿真上了坡，有你手忙脚乱的时候，到时候可别哭鼻子哦。”
胡桃一听，不服气地扬了扬下巴，嘴里嘟囔着：“哼，上就上呗，我肯定也没问题的呀，您就瞧好吧。”可话虽是这么说，胡桃心里其实对那雪坡还是有几分期待和忐忑的，毕竟之前起步的时候就状况百出，这雪坡看着可比平地难多了，只是胡桃那要强的性子可不愿轻易服软。
就在这时，阿萍带着归终和钟离来到了闲云跟前，脸上满是兴奋的神情，一见到闲云就迫不及待地说道：“闲云，可算找到你了！我呀，在钟离那儿可是软磨硬泡了好久，好说歹说，嘴皮子都快磨破了，他才算点头同意暂时把归终借给我们。咱们平日里各忙各的，难得凑到一块儿，咱们三姐妹也好久没一起痛痛快快地玩一场了，现在正好一起去玩会儿呗。”阿萍一边说着，一边眼睛亮晶晶地看向归终和闲云，
归终听了阿萍的话，无奈地笑了笑，轻轻嗔怪道：“阿萍，你这话说的，把我当什么了呀，什么叫借出来，我再怎么样也不会不理你们这些好姐妹啊，而且呀，钟离他也就是嘴上佯装严肃，心里哪会真的阻拦我们一起玩呢。”
喜欢穿越提瓦特，与绫华携手一生请大家收藏：（）穿越提瓦特，与绫华携手一生
文豪马甲穿错了！ 女配她有九个哥哥 春为聘 青梅 康熙皇后罢工日常（清穿） 一纸离婚协议后，我踏上了不归路！ 听夏 兽界之虎族战神 今日份仙门优雅杀猪 女主她不想走感情线 靠生子宠冠后宫 当火影从让团藏痛哭流涕开始 月光甜瘾 大师说不要以貌取人 在他心尖上绽放 九州剑主 老师求我舔你三年，你当真了？ 重回天灾，我在古代囤货逃荒 凡体不配拜师？是神王不配收我！ 望思辞[汉武]
执掌乾坤
刚刚收到录取通知书的林楠，还没来得及实现祸害大学校花的美梦，便被一根神秘的金针带到一个以武为尊的世界挥手日月沉，剑出天地动谈笑间，败尽天下高手执掌乾坤！...
病美人师尊不想洗白
本书简介码字不易，感谢支持正版！封面为君寻人设，大图战损图指路wb漠霜，我寻哥绝美tvt君寻又穿越了，这次是扮演主角的恶毒反派师尊。这位师尊看着病病歪歪，却有力气对主角处处贬低虐待，硬生生将人逼至黑化，最后反被主角囚禁折磨，魂飞魄散而亡。而系统告诉君寻，他这次的任务是洗白恶毒师尊，救赎主角成神。专注搞事任务从未成功过的君反派专业户寻，直接撕掉了剧本为什么要帮别人，自己做神明不香吗？成神血赚，玩死不亏）于是，修界凭空冒出个特立独行的狂傲美人。今日单挑魔尊，抢了人家视若珍宝的佩刀明日调戏圣人，掀了对方从不离身的面具后日后日他拽着徒弟跳了无人生还的魔渊，两人还全须全尾地回来了！世人惊愕之余，心动不已，以为这妖孽必定人人喊打，然而魔尊懂什么？此乃吾与仙君定情之物。圣人世间万物，不及仙君一眼。除此之外，仙门天骄正道宗师反派boss也一个个拥上前来，当众向他剖白心意。而那位本该被他虐待的主角，却在狂蜂浪蝶追上门时，将他堵在了角落。他俯身轻吻君寻薄情的唇角，低语道师尊，玩够了吗？当事人君寻老子是个反派啊，你们有什么毛病？？？不约，告辞，莫挨我）容华每每见到自己那位便宜师尊，都在暗自盘算如何欺师灭祖，让他得到应有的报应。可有一日起，他发现师尊变了。不再刁难他，甚至不再在意他。烈烈红衣张扬肆意，活像个勾人心魄的妖精，一人一剑便将修界搅了个天翻地覆。世间万物落在那双眼中，仿佛都只是随时可以丢弃的玩物。容华糟糕，有点心动。他发现自己还是想欺师，只不过是那种心里烈焰焚原的欺师想与那人抵死缠绵的大逆不道。归来吧，我的神明。排雷指南1我流仙侠，私设如山，攻受相爱相杀，1v1，he2受是疯批，桀骜不驯恃美行凶，前期标准反派boss思想，转变需要时间3」∠3作者颜狗，主角都是美人。幼儿园逻辑，写来爽爽同类型下一本求预收笑面虎黑莲花疯批受x前期阴暗偏执后期腹黑深情攻疯批配对，相爱相杀，天作之合万人嫌替身不干了温雪夜穿书了，成了一名工具人替身。为了回家，他兢兢业业走剧情，受尽渣攻折辱，世人唾弃，最终被收为弟子的主角一剑穿心，打入十方魔狱。可就在温雪夜躺平等死，准备脱离世界时系统恭喜完成所有任务，请您接收特别奖励永生不灭温雪夜？你敢再说一遍？？？系统耍诈，温雪夜不干了。他拖着病骨残躯拼死爬出魔狱，又手刃反派夺其命格，在等待剧情杀的同时，奔波于玩死自己脱离世界的路上。结果一不小心就成了修界传说。路人甲天魔出世，无人能敌，殊华圣君只身迎战，一剑惊天！温雪夜？我只想回家。路人乙归墟将倾，修界覆灭在即，殊华圣君舍生取义，力挽狂澜！温雪夜？？我只想脱离世界。路人丙妖龙祸世，天道倾颓，殊华圣君以身饲龙，可歌可泣！温雪夜？？？我只想你从我身上滚下去！墨逐圣君，昨夜在榻上，您可不是这么说的。（笑）温雪夜求死不得，却发现这个世界变了。当众断绝关系的主角将他弃如敝履的渣攻甚至对他避之不及的仙妖魔族，一个个找上门来，执念深重追悔莫及。他们跪在温雪夜面前，求他原谅，盼他垂怜，恨不得将心剖给他看，甚至愿意为他去死。温雪夜冷眼旁观，微笑拔剑。想死？好啊，成全你们）成全你们死远点，别脏了本座回家的路。墨逐生来便被恶意包围，眼中唯有尸山血海。只要清醒，就有个声音不断在脑海循环毁灭世界吧世间万物皆负你，让他们得到应有的下场。直到某日，他眼前闯入一袭白衣。那人救下他，却禁锢他感化他，又利用他表里不一，道貌岸然。墨逐愤恨戒备，想着终有一日要将之手刃，却又在那人旧疾复发时，无法控制地倾身，轻轻舔舐他沾染鲜血的薄唇。怦然心动，妄念横生。病美人师尊不想洗白全文免费阅读由旧笔记小说网提供，如果您喜欢病美人师尊不想洗白漠霜最新章节，请分享给您的好友一起来旧笔记小说网免费阅读。魔蝎小说...
医武双修在都市
...
清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱
本书简介预收穿成天使投资人抄底小秀才（科举）本文撸猫养娃浓颜皇后vs挠心挠肝爱而不得的雄才俊俏皇上金花一直以为顺治就是个妈宝大情种草包运气爆棚捡漏皇帝。穿越成顺治的第二位皇后，金花发现他俊苏努力情非得已，是个有远见的少年天子。可惜，好男人都是别人的。想到顺治以后要专宠董鄂妃，金花先咸鱼为敬。坐在皇后宝座上冷眼看后宫美人儿争来斗去多大点儿事儿，皇帝，让给你们。顺治二婚，被皇后的美貌晃了眼。先是莫名其妙中了她的若干套儿，把自己架高了，碰她不得后又被她所作所为挠得心痒难耐推推扯扯，可就是放不下，撂不开。后来顺治想通了，皇后的心思猜也无用，就宠她，予取予求。所以顺治配合演戏，保持距离可是她得寸进尺，还想要后宫再多生点儿娃娃？正妻不爱朕，朕再能干也生不出来。不过朕愿意试试种痘。食用指南1就是个故事，拍的砖我都看到了2时间线为故事服务3养猫撸猫养娃遛娃，有生子情节雷者误入4感情线为主，一切围绕感情线展开5日更，不更请假。综上，学习历史请看专业书籍，作者心细又脆，不禁拍。谢谢各位谅解。穿成天使投资人抄底小秀才（科举）热衷搞钱的跳脱小娘子vs温润如玉的沉稳小秀才打工人聂双双穿越了，穿成洞房里的新娘子，正举着一把象牙古董扇等着众人来闹洞房。吓死个人，盲婚哑嫁，潇洒的聂双双可不要。她换了身衣裳翻墙逃了。半山书院来了个新学生聂友。对读书不感兴趣，偏文章写的不错身无分文，却很喜欢吃喝玩乐为人古灵精怪，很快在书院开始搞钱事业，淘到金后终于不用蹭吃蹭喝了。就是聂友觉得来钱有点慢。聂友盯上了未来的举子老爷兄弟，商量下，我资助你科举，你未来用俸禄回报我如何？每届榜上押对一名就够聂友吃几年。苏仲康盯着聂友灵活的妙目，慢吞吞说小可有娘子了。回家同娘子商量一下。不急不急。苏仲康新婚那日，新娘子翻墙逃了，邻里流言蜚语满天，他懒得解释，阴差阳错去到临县的半山书院。竟然是个读书的好地方，他索性住下。书院里有个女扮男装的小娘子，自称聂友。这小娘子有趣，在书院混得风生水起，还说要抄底他，资助他读书，要他高中后的俸禄做回报。这是新式的榜下捉婿？若是，他可以收她做小妾，待跟不知所踪的大娘子和离后再扶正。不想这个小娘子真的只要他的俸禄，苏仲康黯然，心已经被小娘子偷去，往后不知该如何自处？食用指南1架空21v13土狗女扮男装。清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱全文免费阅读，如果您喜欢清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱恪苏最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
NBA:最强双能卫，加点就变强
陈霄意外重生到了2011年，成了NBA休斯顿火箭队的一名饮水机管理员。季前赛最后一场，对阵雷霆队的最后5分钟，陈霄终于踏上了NBA的赛场。然而，这场比赛是他的第一场NBA比赛，同时也是最后一场。就在这时，系统来了！史上最强双能卫系统激活！只要在场上表现出色就能获得相应的属性点。属性点可以提高自身的各项属性。自此之后，陈霄从一名饮水机管理员，一步一步成长为了NBA史上最强的双能卫。龙国男篮也在陈霄的带领下，击败了世界各国强队，成为了世界霸主。詹姆斯哈登是陈霄骂醒了，要不是他恐怕我这一辈子都还只是个替补！勒布朗詹姆斯陈霄的强大是历史级别的，我很庆幸能跟他同场竞技，但不幸的是我们互为对手！史蒂夫库里原本我是有机会和陈霄成为队友的，可惜勇士队不肯放我走。凯文杜兰特陈霄爸爸，我能抱你大腿吗？大姚陈霄必将带领龙国男篮崛起！...
跟着废柴师父修道
关于跟着废柴师父修道修道很难，能修成更难，但如果运气好，那又是另外一回事了，在青莲道观修道的李一飞频频出现的各种各样的奇遇，不仅在做法事的时候救活了自己14岁的小媳妇，还偶遇老道士，获其传授了梦里元神，现实中任何想要而又得不到的东西，梦里都会有，救命仙药梦里都能实现，少年小道士李一飞惊遇噬梦之龙，差点魂飞魄散，故事比较慢热，虽然很考验读者的耐心，但精彩会一一慢慢呈现。...