手机浏览器扫描二维码访问
第148章 三步呼吸法（第2页）
等到了二十一级（万级天梯其实并不是有一万层台阶，万只是夸张后的数字，真是的台阶数只有一百层，但是登过的人都说沧澜宗的台阶一层抵百层，故有万级天梯之称。）压力有些增加了，至少他们不能向刚刚那般轻松了。
“别急，别慌，放轻松，一步一个，调整呼吸，三步一呼，三步一吸。”苏清然轻声跟他们两个说着，不敢大口呼吸。
她知道后面的路会越来越难，所以他们不可以在这里浪费过多的体力。
她在现代跑过马拉松，所以也学过一些省力的办法，这三步呼吸法就是她学到的，她便赶紧告诉了小怜和小九。
苏祁安和小怜试着用苏清然的办法，果然轻松了不少，而且这样还能防止体内水分的快速流失。
总之比他们的那急促呼吸好太多了。
无忧姐姐懂得可真多，也不知这些无忧姐姐是怎么学会的，大概无忧姐姐也是受了许多苦吧。
苏祁安突然想起了父皇临走前告诉他的一句话：欲戴其冠，必承其重。
虽然当时的他不懂那是什么意思，但是现在他好像明白了一些。
人们所看到的皇家子弟好像每天都是光鲜亮丽，神采奕奕的，但是实际上他们所遭受的比普通人也要多的多，所以其实他们真正羡慕的是平常人家的孩子，他们也想像那些平常人家的孩子有爹疼有娘爱，即使穷一点也毫无关系。
可是他们最小的希望却永远也成不了真。
他觉得无忧姐姐能成长的这么优秀，她小的时候一定没少受苦吧，。
于是他更加坚定了要努力变强的想法，因为只有不断变强才能站在无忧姐姐旁边。（不得不说，这是一个美丽的误会，其实原主无忧公主小时候真的是大字不识一个，过的比谁都要享受，更别说吃什么苦头。）
“小九！你干嘛呢！这时候可不能分心啊！”苏清然见苏祁安有点走神，所以赶紧拍了拍小九的肩膀，提醒了一句。
在这种地方分神可是极其危险的，不管什么原因。
苏祁安赶紧回了神，带着歉意的回了苏清然一眼，然后点点头，这才专心致志的跟着苏清然往上
走了。
后面的三十层虽然比之前吃力了许多，但是靠着三步呼吸法和毅力，他们好歹也算是坚持下来了，不过这台阶要是普通人，估计根本没办法上来。
不知不觉，他们已经爬到了第五十层，这里的压力比之前的整整翻了一倍，他们的身躯已经不能完全直立了。
他们几乎都是弓着腰艰难的一步一步往上爬，脚步沉重无比，就像绑了几个沙袋似的。
苏清然感觉自己的背上像是背了块硕大的石头，她的腰被压的直不起来，上一层喘半天，真的是费力无比。
而且她还要一心二用去看着小怜和苏祁安，生怕他们出什么事情，既然她将他们带出来了，她就要对他们负责。
然而，她并不知道危险正在慢慢靠近……
（本章完）
推荐：巫医觉醒手机阅读。
炮灰娘子 颐景传 武装觉醒 为了不学习而修仙 即使你在光年之外 科技帝国从高分子材料开始 人在超神百万倍增幅 极道人仙 麻烦都让让我要滚回娱乐圈 团宠拿错了反转剧本 教皇竞选 逆天道女很嚣张 看庶女如何宠冠六宫 红头发女孩 网游之近战法师之番外 CFHD太初归途 北周遗孤 绝色王妃狠嚣张 姐是翡翠之王 乔夫人的马甲又掉了
无敌大反派：开局买下双胞胎美女
关于无敌大反派开局买下双胞胎美女曹仁穿越了，没想到还获得了一个系统，而且还是宰相之子，帝国第一纨绔。虽然是宰相之子，但是却是个舔狗，舔了公主三年，连手都没摸过。公主却喜欢上了一个偏僻地方的穷小子。从他穿越的这一刻起，一切都变了，主角身边的女人通通被他抢了过来，主角的机缘也是他的，他要做最邪恶的反派！...
三小姐的惊世逆袭
...
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
穿书后！搬空家当下乡当知青
关于穿书后！搬空家当下乡当知青本文为架空年代，现代孤儿叶南衣，在12岁那年意外得到一个空间，可后世到处都是监视器，所以空间并没有得到太大的作用。自从得到那个空间，叶南衣就不停的做一些梦。梦中的女孩的样子和叶南衣特别像，不同于叶南衣，她虽是孤儿，却也没有受过伤害。梦中的小女孩从5岁那年失去父亲之后，日子从天堂到了地狱。亲生母亲改嫁初恋后，立刻换了一副嘴脸，不停的虐待小女孩，伪善的继父，不停伤害小女孩的继哥继姐。一场意外，叶南衣代替了小女孩，她会有怎么样的行动，在叶南衣不停的得到小女孩的记忆后，她又会怎样报复这些人。报完仇后，叶南衣又将怎样在这个年代生活下来。...
北派盗墓:升棺发财
我见过能吞下小舟的鱼王，数十米的长角大蛇，雨伞大的灵芝。我目睹过数次国术宗师的天人对决，生死之争。十年时间，我亲身经历了许多无法理解的诡异事件。秦始皇陵里，到底有什么？龙，是否存在于世间？世界上，到底有没有妖怪和鬼魂？其实，这个世界比我们看到的要精彩得多。...
大卖家
...