手机浏览器扫描二维码访问
第二百四十七章 他怎么来了加更（第1页）
靳水月回到靳府的第一件事就是检查自己的鞋子，还好没有丝毫损坏，要知道这双鞋的鞋面可是母亲前些日子才给她绣的，总不能因为教训一个男人而有所损坏吧，那她才真的要心疼了。
“郡主，您要歇息一会吗？”妙穗一边送来一杯热水，一边问道。
“暂时不了，先锻炼一下我的手臂，一会再小睡片刻。”靳水月笑着摇头，随即吩咐妙穗和巧穗将她的“装备”拿了过来。
一个装着蚕丝的小方枕，还有一个夹棉锦补抱包着的，形状怪异的东西，其实这个类似于未来用来锻炼身体的“哑铃”。
这是靳水月让人专门去铁匠铺子里定做的，重量和大小不一，全部由妙穗加了夹棉的套子缝起来，这样就不会磨到手了。
将肘关节放到了小方枕上，靳水月试着将自己弯曲的手臂一次次往里缩，争取手指尖能够摸到肩膀，然后借着这股力量往下压，如果她的手指能够很顺利的摸到肩膀，往下时能够平平的放在桌子上，达到了这个程度，就算康复了，可事实上，她现在手指根本碰不到肩膀，手臂往下时，离桌面实在是太远太远了。
不过，靳水月不着急，一点点慢慢来，不知道这样尝试了多久，直到她额头上都有细汗了，才让妙穗将那个小铁疙瘩给了她，她拿在手里继续压，有这东西的重量在，每每向下时，都比之前好一点了，可是这种酸疼，比之前不知道剧烈了多少倍，她身上的汗水也慢慢冒出来了，要知道现在可是初春，北方的积雪都没有化完呢，虽然在屋里，可也不热啊。
“郡主，您歇会吧，都快半个时辰了。”妙穗拿着手绢在一旁帮自家主子擦拭着脸上的汗水，见她家主子小脸都涨红了，冷汗直流，可把妙穗给担心坏了。
“不了，我要快些锻炼，快些恢复才好，成日里被人指指点点，被人说是残废，是废物，我都快被气炸了。”靳水月喘着气说道。
“主子不是说，不要在乎这些外人的胡言乱语嘛。”妙穗试图安慰她，自然拿她从前说过的话来劝说。
“我是说过，不在乎这些人说什么，可是妙穗……我现在有些做不到了，还有……这只手有些不听使唤，我做事也不方便，我都好久没有亲手配置那些香膏和香粉了，手痒啊。”靳水月深吸一口气说道，不过片刻之后还是放下了手里的东西。
“奴婢帮您收起来吧。”妙穗连忙伸出手要将她家主子的装备给收起来。
“别收，等我小睡片刻起来，还得锻炼一下，还有……用了晚膳我也要锻炼，我必须在最快的时间内恢复。”靳水月如今是吃了秤砣铁了心了。
她可不想自己真的成为旁人眼中的残废，更何况这是古代，不是现代，医疗条件太差，她若是再不积极一点，只怕真的会留下后遗症呢。
妙穗闻言本想再说些什么，可见自家主子小脸上满是坚持，她也没办法了，只能乖乖退下了。
其实，无论是上辈子，还是这辈子，靳水月其实都算是娇娇女了。
上辈子人们的物质生活都不错，家家几乎都是独生子女，无论条件好坏，最好的总是给孩子，所有的孩子都是爸妈的心肝宝贝，要吃苦也是不容易的。
而这辈子，她也得到了亲人无微不至的关爱，吃穿不缺，身份高贵，所以这两日的锻炼对她来说还真是一种磨砺，就连靳水月也没有料到自己会有这么大的耐力和毅力。
天色渐渐暗下来时，觉得晚膳吃下去的东西消化的差不多了，靳水月便换上了轻薄透气的纯棉衣裳和裤子，开始在自己还算宽敞的屋子内跑了起来，一次次的围着桌子兜圈子。
用她自个的话说，这叫热身，全身暖起来了，肌肉才不会僵硬，筋络才会畅通，一会压手臂的时候才会事半功倍。
妙穗和巧穗看的目瞪口呆，她们已经不能阻止“疯狂”的主子了。
“水月，你这是在做什么？”二夫人胡氏本来是想来女儿说说体己话的，没想到一进屋就看见自家女儿围着在屋里跑，微微有些错愕。
“锻炼身体。”靳水月气喘吁吁的回道。
“乖孩子，我看你头上的汗水都出来了，快过来歇一下吧。”胡氏连忙朝着自家女儿招了招手，一脸着急道：“才开春，天冷的很，你这样流汗会生病的。”
娱乐圈不该卷成这样的 等时间嘉许 一年春尽花几枝 陷阵而已 晴月记 开顺：1644 大唐：长乐请自重，我是你姐夫 财迷小医妃 竞技动漫系统 魔鬼的学徒 见鬼现场回头看身后 本宫回来了 修仙女配飞升了 潜龙出渊 混沌不灭诀 门当户对 我家青梅超萌哒 战国：开局造热气球惊呆赵王 重启1994：从拯救妹妹开始 侠客行外传
奕仁的非人聊天群
关于奕仁的非人聊天群异形萧奕仁啊啊啊啊，我不想待在卵里了！！！萧太狼派大萧。萧太狼聊天群里又不能送活物，我有什么办法。ㄟ▔▔ㄏ派大萧同上￣rǒ￣异形萧奕仁尸体也行啊，作为抱脸虫，我不挑ヽ｀д′ノ萧太狼你让我在少儿频道杀生？ι派大萧同上￣‘i￣异形萧奕仁┴┴︵╰（‵□′）╯︵┴┴叮，恭喜群友猫奕仁加入群聊。预定世界哈利波特，海绵宝宝，喜羊羊与灰太狼，异形，三体，中华一番，泰拉瑞亚，JOJO的奇妙冒险，绝世唐门，超神学院...
相随相忆何知否
人们总说知人知面不知心，画龙画蛇难画骨，美人在骨不在皮。的确是如此，作恶多端又怎样，总会有人包容。好人需要经历九九八十一难才能成佛，而坏人却只需要一句放下屠刀立地成佛，既然如此，那她就做最坏的人。伴生莲花，是她的劫，亦是她唯一的解药。...
天生神力，我打爆元朝当开国皇帝
关于天生神力，我打爆元朝当开国皇帝常青穿越倚天，成为天鹰教的无名小卒，还好系统激活，觉醒天生神力。所谓天生神力者，百脉俱通，气血如龙，铜皮铁骨，力大无穷。依仗无敌神力，常青拳镇六派脚踢武林推翻暴元建立新朝，硬生生从位面之子朱重八手中夺走天命，成为天下共主，开国皇帝。有道是，武之尽头谁为峰，一见常青道成空，天下武者三百万，见我也需尽低眉。我叫常青，万古长青的常青！...
婉春
关于婉春古言宅斗黑莲花扮猪吃虎外室之女姜婉初被嫡母接回府，众人都觉得她成了嫡母手心里的面团。想怎么磋磨，就怎么磋磨。无人知晓姜婉初以身入局，扮猪吃虎，搅合的姜府地动山摇，只为求得同胞姐姐惨死的真相。伪善又虚伪的嫡母，高傲但愚蠢的大姐，自私又浅薄的庶姐，还有躲在她们身后，心思深沉，同样扮猪吃虎的那个人。撕开她们的嘴脸，毁掉她们最引以为傲的资本。平日里瞧不起她的人统统跪地求她宽恕。姜婉初冷笑呵，现在知道后悔了？晚了！徐澜之笑眯眯的站在姜婉初身后，满眼宠溺。偏偏姜婉初一再拒绝，一躲再躲我想要的，你给不了我。然而他却是个厚脸皮的混不吝，缠身而上，堵的她无路可逃。见姜婉初脸色越来越红，他满目星辰，柔声低语不试试怎么知道？...
![红遍全球[娱乐圈]](/img/6/6152.jpg)
红遍全球[娱乐圈]
本书简介 上辈子为爱当家庭主夫的唐执，七年后，在微博看见彼时已晋升影帝的爱人，大清早搂着别人从酒店出来。他想回去质问，却在回家的路上出了车祸，再也回不去了。一朝重生，唐执发现自己回到七年前。这一年，他和萧亦淮才刚结婚不久这一年，他唯一的亲人尚且在世。这一年，他还没有放弃事业，困在一方天地里为萧亦淮洗手做羹这一年，他的身体还没有像后来一样激素紊乱，坏得发胖不止。一切都来得及。重生回来，唐执决定把恋爱脑扔掉，好好经营自己的事业。从小演员开始，到巨星问鼎，红遍全球。这一路繁花紧簇，人声鼎沸，他荣耀加身，收获了前世不曾拥有的铁杆友谊和掌声。红遍全球娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢红遍全球娱乐圈玉山狸最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
直播科普：我捡斩魄刀，开局无敌
关于直播科普我捡斩魄刀，开局无敌林默穿越了。开局碰上幻想入侵现实，全球觉醒超凡。从此，这个世界便有了斩魄刀恶魔果实奥特曼变身器而这一切都与林默前世的动漫影视游戏等相符合。林默也因此激活幻想科普系统，成为一名科普主播。家人们，九条尾巴的狐狸叫九喇嘛，是个好用的查克拉充电宝。嗯？这根棒子？它是战之神杖，能够召唤战神阿瑞斯的神力。什么？你捡到一张卷轴？原来是骨王的超位魔法，坠落天空。喂，你们见过召唤暴风龙的史莱姆吗？宿傩，你眼睛这么多，你不中幻术谁中？！岛国我们大岛民族的超凡者去哪儿了？怎么可能才这几个！泡菜国龙国过亿的超凡者一定是偷我们的。鹰国林默才是世界不，是宇宙霸主。...