手机浏览器扫描二维码访问
第112章 隐藏副本 酒店健身房（第1页）
以李昂现在精准的判断力，从他刚刚推举60kg的表现来看，他估计这位小黑，大概率是推不了70kg的。
不过他并没有出言提醒，他本身就不是什么热心肠，更别说这种自己占着不练，别人一来立马开练的人了。
“呃……”
小黑的胳膊微微颤抖，喉咙发出便秘般的低吼声。
但虽然能看见他一直在用力，可杠铃上升到一半之后，却没有继续往上的迹象了，反而开始缓缓下降。
“需要帮助吗？”
李昂终究还是听不下去了，问了一句。
“NO……噢，help！法克！help！”
他本可以很倔强，可惜杠铃扼住了他的咽喉。
鬼叫的声音，把原本两位正在跑步机上的两位穿着运动内衣的少妇都吸引了过来。
李昂有些无语地一手拿着哑铃，一手将他身上70kg的杠铃提了起来。
这才终于止住了他的乱喊乱叫。
只是不知道他咋想的，爬起来的第一时间，竟然不是后怕，而是一脸惊讶地凑到了李昂身边，盯住了李昂手中的杠铃。
“沃德发！你一只手把这该死的差点把我压死的杠铃给提起来了？”
说话间，原本快要嵌入到他皮肤里的大金链子，终于随着他的声带震动，抖落了出来。
很多人对于这个重量没有什么概念，但事实上，有不少健身网红都在大街上发起过这样的挑战。
仅仅是75kg的哑铃，路过挑战的好几十人中，都难有一个能够提起来的。
更何况杠铃因为左右的平衡难以把握，提起来的难度只会更大。
可惜李昂压根没这个闲工夫搭理他，等小黑腾出了位置之后，李昂也开始了自己的训练。
李昂直接将杠铃的重量，加到了120kg。
不是因为到自己的极限了，而是酒店里面的健身房，杠铃片已经都用完了。
说起来，【力量】反而是李昂提升速度最快的，还记得不久前，他第一次进健身房的时候，卧推个60kg都费劲，现在都已经能拿120kg做组了。
这个实力，即使是在一些大型的健身房，也是妥妥的天花板级别。
更重要的是，这个重量，完全没有让李昂感受到压力。
力量的锻炼，其实还是不断通过大重量去刺激，让自己的神经募集能力，越来越强，让自己的肌肉，在一次次的撕裂和修复中去提升极限。
因此，李昂先将【体质】提升上来之后，他的肌肉修复速度，几乎也达到了人类的顶峰。
别人同一个部位，高强度训练一次之后，起码要恢复个一到两天，而李昂则是可以持续不断的去锻炼同一个部位，完全不用考虑身体恢复的事情。
这样一来，他的力量，几乎每天都会随着锻炼而增强，效率直接拉满。
这边，李昂在进行他的力量训练，而刚刚的小黑，则是对着李昂拍起了短视频，时不时还以他为背景，给自己来几张自拍。
刚刚的那两位跑步机上的少妇，不知道什么时候，也跑到了距离李昂不远处的位置，拿了两张瑜伽垫，就在这练起了瑜伽。
有句话叫适当健身吸引异性，过度健身吸引同性。
科技：复读四年，开局上交量子计算机 深圳工厂情缘 官场之权掌天下 打游戏发钱，全国兼职当玩家 重伤车祸，老婆在演唱会表白白月光 我的两个师父倾国倾城 和离后，权臣们都上门提亲了 御兽之王 七零，最强军官被病弱美人拿捏了 乱世种田日常 大唐超时空：大唐改造计划 朱平安阅读免费 妙手大仙医 嚣张嫡女娶进门，残疾世子有福了 朱平安免费阅读全文 重生大明做暴君 人在汉末：开局签到龙象般若 从1998开始，我成为足坛教父 不科学御兽 冯蕙芷桑吉木飞
赫奇帕奇的秘密：美食魔法
一次高中同学聚会中，因园区内游客过多，不小心被推倒的凌薇带着另一个倒霉蛋刘方喻，魂穿到了哈利波特魔法世界中即将入学的两个小巫师身上。凌薇自带语言插件对英语废来说可太贴心了！刘方喻不用和救世主一届运气太好了！对霍格沃茨心向往之的两人，在入学后的第一顿饭中，却因为一道让人灵魂出走的夹生米炒饭，让他们对霍格沃茨的美食...
快穿：疯批宿主又被冷欲美人强制
快穿疯批宿主又被冷欲美人强制作者贺兰雩风完结番外 简介 快穿＋双男主＋主受＋双强＋阴暗病娇＋极限拉扯＋1v1双洁 江声，本源世界时空管理中心排名前三的任务者，最讨厌的就是二组那个高岭之花组长。 然後在一次秘密任务中，他判断失误，导致二组组长发生意外，灵魂碎片散落在三千小世界。 死对头因为自己没了，江...
猛鬼故事情怀篇
关于猛鬼故事情怀篇杂志，是一本专为热爱恐怖与神秘故事的读者量身打造的文学期刊。杂志以讲述诡异的鬼魅故事为核心，将悬疑恐怖与推理巧妙融合，情节扣人心弦。该杂志由资深作家倾力创作，其故事内容充满奇幻与惊奇，能为您带来深夜阅读的惊险刺激感。在此，体验猛鬼传说与故事中的魅力和力量。...
小公主一挥手万界都得抖一抖
团宝是天界小公主，偷喝酒掉进书里成为小炮灰。抢夺女主气运，拯救原主家族。仙界帝君是她父君，地府阎王是二爹爹，魔界君主是舅舅，四大神兽是小跟班。这本书是我两个十几岁女儿想的名字和内容，母女三人一起创作的，希望你们喜欢。小孩子的脑洞真的很奇幻。...
诸天养老从火红年代开始
绑定养老系统，体验票证生活，艰难岁月也能从容幸福。全部原创剧情，不同的人生，不同的家庭，穿越同样的火红年代。...
七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了
关于七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了渡劫失败，方舒年穿成70年代俏寡妇。上有婆婆偏爱，下有妹妹守护，还有丈夫的抚恤金养活，生活美滋滋。上辈子没日没夜都在炼丹，这辈子她只想摆烂。可小妹对她这么好，怎么能眼睁睁看着她被人嘲笑？婆婆比她亲妈还亲，怎么能因为重病而死？村里的小胖妞，减肥之后竟然是个大美人？极品们都说萧家小媳妇儿长得漂亮肯定守不住，转头就要嫁给城里有钱老男人。都等着看萧家的笑话。可等啊等，小媳妇儿受上级表扬了，萧家越来越好了？方舒年以为自己终于要过上升官发财死丈夫的好日子了。结果丈夫回来了！只见他军装笔挺，虎虎生风的走到她面前，大夫，看没看见我媳妇儿？注文中不合理的地方均为私设！...