熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九百五十三章 第一名(第1页)

极点是长时间运动的时候一个身体最难受的时候,这时心跳会加快,呼吸会急促,肌肉会感觉最乏力。

极点到得越早,身体这时候还没有适应运动,情况会越糟糕。

周至将这些都考虑了进去,出发前让大家充分热身,过程中调整好呼吸,尽量推迟极点的到来。

要是这个点出现在上坡运动的时候,很多人都会经受不住那样的折磨,被迫停下来。

但是要出现在下坡,人体会被势能推动,相当于得到很大的休息,情况就会好很多。

在十来天的军训当中,周至已经差不多养成了自己的“小权威”,大家都发现跟着他做,总会舒服得多,进步也快得多。

于是大家不再说话,继续前进。

果然,在下到一半的时候,极点开始出现,但是每个人的身后似乎多了一个手掌在推着,想停都停不下来。

又过了几分钟,这段坡度下完,大家的难受劲又都过去,腿脚重新开始有劲,跑起来比刚才轻松多了。

就这样时起时伏,周至始终控制着速度的变化,不疾不徐但是保持一致在动的节奏,大家渐渐发现这样其实并不慢。

中午十二点,在行进两个半小时后,他们抵达了此次拉练的最高点——松林湾。

到这里路途已经完成了一半,但是剩下的一半下坡多余上坡,速度会比前半程快很多了。

一辆吉普车停在这里,李勇和张涛站在吉普车边上,见到队伍过来,眼里竟然露出一些惊讶之色。

炮灰班竟然将女生班全部带了上来,而且都是跑上来的,尽管有俩女生给武装带拉着,但是那也是跑上来的!

而且他们还在放着歌!

“报告教官!报告连长!一连四班,二连一班全员抵达松林湾,请指示!”

“稍息,还有一半的路,你们该干嘛干嘛。”

“报告教官,请问我们是第几支抵达的队伍?”

“你们的名次……一般般!要不你们也走走小道吧?”

“谢谢教官!”

没有拿到答案,周至只好带队伍去边上休息,抓紧时间补充饮水,吃一点东西。

周至把早上出发时候部队发的馒头都给扔了,给大家换成了沙琪玛。

沙琪玛本身就是猎人的食物演变而来,糖、淀粉、脂肪都丰富,在下午还有剧烈运动不能吃太多的情况下,沙琪玛是最适合的。

不过食堂的酸菜补充盐分相当不错,周至将它留了下来。

配合摇去气泡的健力宝,一顿简短的行军餐很快就吃完了。

豪门宠文炮灰重生后  我有豪门女主命[穿书]  情难自控:总裁太危险!  重生后前夫成了我师尊  当路人甲心声泄露后  清冷omega被粘人精盯上了  七零知青有空间  爱如烟,情已散  男主,你的小青梅被吃了[穿书]  妾心如故  章台路  拍得很好,下次别拍了  剑修互冻日常  嫁给豪门植物人大佬后  穿成大佬的作精前妻  炮灰真千金她不干了  我们永远炙热  七零小娇妻[穿书]  和灵异故事男主he了  魔尊他非要为我守寡  

热门小说推荐
今天乱步人设塌了没

今天乱步人设塌了没

星野泉,在役审神者,为爱旷工到横滨原因是他在网上找了个男朋友,高智商冷静沉稳温柔贴心,还是个合法美少年试问哪个基佬不动心?面基之后,发现男朋友没骗他,和网络上一模一样的清纯不做作星野泉我最喜欢乱步君了男朋友乱步是的哦,乱步大人就是这样的人呀知情人楼上的乱步一定不是我们认识的乱步先生!魔蝎小说...

我一棍子下去,你可能会死

我一棍子下去,你可能会死

关于我一棍子下去,你可能会死穿越三年,金钟罩铁布衫儿大成,江湖到处浪。混江湖的,身体硬很重要。方平十三太保横练,刀枪不入,手里的武器是一根镔铁大棍,女侠们见了爱不释手。...

穿到荒年:继母彪悍的一塌糊涂

穿到荒年:继母彪悍的一塌糊涂

关于穿到荒年继母彪悍的一塌糊涂种田爽文系统灾荒发家柳瑛瑛一觉醒来发现自己成了桃源村28岁的农妇,还是老朱家的填房!人家喜当爹,她是喜当娘,秀才丈夫进京赶考途中遇难,留下三个娃给她养。娘家是吸血鬼,婆家是中山狼,村里的光棍对她虎视眈眈,几个腻子又不省心,偏偏还恰逢荒年。哎!这日子没法过了!好在有商城系统在手,且看她如何反转这衰到极致的人生!...

秘书藏起孕肚离职,祁总夜夜诱哄

秘书藏起孕肚离职,祁总夜夜诱哄

蔡霜绫做了祁墨淮三年的地下情人,人前她是认真敬业的助理,人后她是他见不得光的地下情人,这种床伴关系在祁墨淮要把她推向别人时走向了结。看着这个没有心的男人,她藏起孕肚,决然离开。五年后,异国他乡,祁墨淮将找了多年的女人抵在胸膛中,看着脚边缩小版的自己,他恶狠狠地咬牙道我的种?哪知道一向顺从的女人却把他推开祁总,请自重!...

揭棺而起,假千金成了玄学大佬

揭棺而起,假千金成了玄学大佬

玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板,她从天而降,打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首,指责桑白狼心狗肺,白眼狼。桑白我又不是要你们的命,只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了!无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看,又好欺负。第二天,A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了,变成了一个神棍,身边还跟着一个小白脸,在天桥边招摇撞骗。起初,人们都把桑白当笑话。后来,他们哭天喊地,跪求她算一卦。...

每日热搜小说推荐