手机浏览器扫描二维码访问
第112章 融入训练（第1页）
回到自己的房间之后，三井禅看了一眼一旁的时间，此时的时针正指着3的位置，下午三点的时间，三井禅思索片刻后又从房间当中走出来，他准备去泉真馆的训练场看看最近泉真馆的训练已经到了什么地步。
等到三井禅来到泉真馆的训练场时，众人正站在水下不停的运着篮球，虽然篮球基本都弹不起来多少，但能够看到的是，这群人已经逐渐的掌握自己能够在水下运球，甚至还能保证身体没有很大的晃动，三井禅不禁对他们的训练感到满意。
这时记录着众人数据的富士爱琉看到三井禅站在泳池边，她开心的抱着自己的数据记录本跑到了三井禅的身边问道：“阿禅你怎么来了，不是今天要让火神同学他们看看那个境界吗？”而三井禅摸了摸对方的脑袋。
“已经弄得差不多了，看着时间正好还在训练我就过来看看，对了，明天开始我就准备恢复和球队一起的训练了，到时候你记得和我说说他们的进度。”
而富士爱琉对着三井禅看去，说道：“按照你给的计划，现在他们还要再继续进行水下训练，至少保证能够稳定的将篮球拍到腰间为止，不过现在他们好像只能将篮球维持在反弹到大腿。”
说这句话的时候两人都朝着水下看去，透过清澈的水面能够看到水下的每个人几乎手中的篮球每次反弹都只能到达大腿的位置，三井禅摸着自己的下巴思索了一会，对着富士爱琉道：“让他们停下吧，我有几句话要说。”
然后富士爱琉就去到训练的人员身边，给他们下达了休息的指令后，众人都从水下站起身子，一个个爬上岸揉搓着自己的大腿，水下的压迫感太大，还要在水下维持一个动作进行拍球训练，这让他们的大腿有些难受。
而看到众人上岸后，三井禅也走过去，他对着众人道：“看到你们的训练成果，我不是很满意，竟然这么久了还没有人能够完全将球控制到腰间，一会我给你们演示一下水下的控球，都仔细看好。”
说完三井禅冲着一旁的富士爱琉点点头，对方也是明白的拿过自己专门用于记载三井禅数据的本子，看着三井禅脱掉上衣，换上泳裤跳下水后，众人的目光都认真的盯着三井禅的每一个动作。
只见三井禅来到水下，拿着篮球将球重重的拍打在地上，在篮球第一次回弹的时候，还没有等到篮球完全弹到最高点就再次用力将篮球拍下，整个水下都被拍的翻涌起来，而篮球也适应着水波有了更大幅度的反弹。
没过一会三井禅就将篮球控制到了自己的腰间，甚至众人能够感觉到三井禅还能继续将篮球控制到更高的地方，在三井禅开始认真控球后，众人也是仔细的感受着三井禅每个动作的不同。
不过每个人的悟性毕竟是不同的，最先领悟到三井禅动作精髓的是荻原成浩，他想通之后也是抱着篮球走到了水下，开始用着自己最习惯的运球方式，然后将刚才从三井禅那儿学到的技巧拍打着篮球。
没过一会众人就看到荻原成浩成功的将篮球拍到了腰间，不过并不是那么的稳定，只是时不时的能够反弹到腰间，但是这种进步让所有人都为之羡慕，于是众人更是认真的观察着水下两个人的动作。
如果说三井禅是一个标准示范，那么荻原成浩就是给他们另外开辟了一条道路，让他们看到一些可以避免的误区，比如说荻原成浩的每次脚都会随之晃动，然而三井禅却是踏踏实实的踩在地上。
又或者荻原成浩每次手部动作都不同，而三井禅的手部动作一直保持着同一个样子，这让每个人都有所收获，他们也抱着篮球去到了水下，一个个开始了自己的训练，不过每一次进步都是伴随着各种失败。
他们的动作随时都在失败，并且时不时有人东倒西歪的落进水里，甚至还会干扰到身边的人，但他们很快又从水里面爬起来，再次拿起篮球开始运球，而富士爱琉也是急忙拿着数据本开始记录着众人的数据。
等到日落西山的时候，三井禅才带着众人从水下爬上来，他刚才在进行训练的时候也在观察着众人的进步，每个人的进步都让他很满意，来到水池边，他对着众人道：“看来你们都掌握了这种微操技巧，那么明早再训练一早上，下午可以开始新的训练了。”
听到自己等人能够进行下一步的训练以及有了新的进步，他们都欢呼起来，一旁的富士爱琉也露出笑容，刚才这个时间她可是收集到了很多有用的资料，甚至她还得到了三井禅的一些资料，也许这些资料算不上什么，但对她而言足够了。
回到酒店后，三井禅吃完晚餐拉着富士爱琉就去到了自己的卧室，两人坐在沙发上研究着最新的资料，这会富士爱琉从自己的手提包中拿出了好几本数据记录，上面都标着每个学校的名称。
看到诚凛，阳泉以及桐皇三个学校的记录本，三井禅好奇的将桐皇的那个记录本拿过来，等到他将其翻开的时候，三井禅还以为里面只有着青峰大辉的资料，没想到里面竟然有着桐皇所有人的资料。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
哪怕是桐皇的教练以及桃井五月的资料都在里面有所记录，看着里面记载的东西，三井禅的脸上露出了惊叹之色，他没有想到富士爱琉对于每个人的分析都异常的清晰，甚至可以说是没有多少的差错。
他疑惑的看向富士爱琉，而富士爱琉也开心的说道：“在五月和青峰来我们这里的时候，我就一直在和他们聊天，并且也找时间看了一下桐皇的比赛，然后将其记录下来。这些数据怎么样？应该没有太大的问题吧？”
这时三井禅点点头，说道：“你的本领已经锻炼出来了，对于数据方面的敏感度，你真的太厉害了。”说完三井禅又看向了另外两本资料，上面记载的数据几乎都让三井禅眼前一亮，他激动的拿出自己的电脑。
饼干盒与七剑客 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅目录 皇后她没有心 东北匪事 全网磕爆！疯批影帝非跟我拍吻戏 回溯初声[重生救赎] 修行全靠娘子，疯狂娶妻后我赢麻了 区区三米 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅列表 绿帽武林之滛乱后宫 如何攀折天之骄子 [足球]退役后，拒绝背锅 青阳的夏天 苏良白浅浅我弱怎么了我老婆可是SSS级 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅免费阅读全集目录 我和康熙共用系统后躺赢（清穿） 天上掉下个小财神 像昨天一样说晚安 离不了婚的小可怜 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅最新更新章节免费阅读
俗人回档放弃清北为了女友上二本
关于俗人回档放弃清北为了女友上二本张宇重回2004，想起以前厨师的身份，决定创立外卖网站。为了积累原始资本，抓住信息差，从贩鱼开始且看小人物，如何从一家门店，成长为傲笑世界的富翁，与马耘，柳强东等大佬成为对手，该是一种什么样的体验？...
八零养崽：在残疾大佬怀里嘤嘤撒娇
苏时安一觉醒来，不仅魂穿到了一本年代小说里，还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔，私奔就算了还被老公当场抓住，现场直接噶屁。苏时安老天爷，你玩我呢！后来好不容易解决问题，面对白得的便宜老公，苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始，宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安，精通多国语言的大佬是苏时安，就连未来的科研大佬，金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉
关于重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉冷清欢原本是24世纪的一名翻译官，在家休假时，不小心摔下楼梯。再次醒来她已经成了到平行世界的七零年，同名同姓的冷清欢身上。冷清欢我不是摔下楼梯嘎了吗？这里是哪里？原主姐姐，这里是七零年，上辈子继母为了钱，把我嫁给地痞流氓，继妹冷梨花嫁给退伍军人。最后我成了首富夫人，她成了寡妇我回娘家时，被她嘎了。请你替我报仇，我把上辈子的记忆都留给你冷清欢你不是已经重生了吗？你干嘛不自己报仇？原主我是用我重生的机会，和天道做了交换，让你来到这里，帮我报仇的当然你在那个时代，也是到时间了冷清欢行吧！你走吧！冷清欢发现冷梨花也重生了，因为她竟然抢着要嫁给地痞流氓，而且还说服了继母，让我们交换亲事，冷清欢自然乐得成全。冷梨花哼！冷清欢你就等着成为寡妇吧！你就留在在红星大队，当一辈子的泥腿子吧！冷清欢你先得意吧！宋翊川媳妇你愿意嫁给我，我真的太高兴了，以后我疼你冷清欢路遥知马力，日久见人心她拥有无限签到系统，新手大礼包，送了一个灵泉种植空间，还有一个学习系统，每天督促冷清欢学习。她最后成了拥有各种技能的大佬。...
夫妻俩在五十年代端金饭碗
林晼瑜和白晔上辈子一起在孤儿院相依为命长大，因为鬼差勾错人，他们死在车祸里。他们从结婚到离世当了十年的房贷负债人，生活刚有起色，就阴差阳错的去到地府，投胎成两个出生在1925年的资本家后代。他们在那个特殊的年代利用先机，抓住机会，慢慢接近权力，收获财富，带着家族成为国内顶级的豪门世家，福泽子嗣。不下乡本文男女主角出...
团宠农女带着空间商场去逃荒
关于团宠农女带着空间商场去逃荒本故事发生在一个古代封建王朝，由于朝廷腐败天灾不断，百姓民不聊生，饥荒四处蔓延。主角所在的村庄也受到了严重的影响，无奈之下，村民们纷纷加入了逃荒的队伍，以求生存。林锦儿本故事的女主角，一个聪明机灵善良勇敢的农女。因一次意外获得了一个神奇的空间商场，里面物资丰富。在逃荒过程中，凭借着空间商场的物资和自己的智慧，带领家人和村民一次次化险为夷，成为了大家的依靠和团宠。林父林母朴实勤劳的农民，疼爱女儿，在逃荒路上一直支持着林锦儿。林锦儿的兄长们性格各异，但都十分爱护林锦儿，在逃荒中与林锦儿相互扶持。...
文娱：让你成文豪，你直接飙车？
关于文娱让你成文豪，你直接飙车？请问您如何评价林白？林白，那是一个懂男人的男人，更是一个懂女人的男人。天不生林白，开车万古如长夜。林白啊，你可以说他是臭流氓，但你也可以说他是白月光。林白？我恨死他了，没有他，我的语文最少能多考50分这世界如果没有林白，那你将永远看不到文学的魅力。请不要直呼其名，难道你不知道林白在我们心目中的地位吗。那就是个臭不要脸的XXX，我最讨厌的人。林白，一个矛盾到不能再矛盾的人。爱他的人将他捧上神坛，恨他的人不得踩入地狱。在他身上，到底发生了什么？...