手机浏览器扫描二维码访问
2023年5月11日,周四,晴,16~26c。
燕景天城。
清晨柔和的阳光透过东侧的玻璃幕墙投射进来,将整个客厅打亮。
唐宋赤着脚站在毛毯上,进行体态修正训练。
肩外旋4组、天使之翼5组、振臂扩胸5组…
完成训练,靠坐在柔软舒适的沙发上。
打开小红书app。
进入个人中心,当前粉丝量:5255。
唐宋开心的扬起嘴角。
四天前发布的那篇笔记让他再次火了一把,累计增加了3000多的粉丝,直接翻了一倍还多。
查看最新一条笔记信息。
点赞6400+,收藏500+,评论1300+。
【标题:听劝改造第36天,今天试试西装】
【正文:听从大家的建议,已经进行了一段时间的体态修正,感觉确实很有效,特意选了一套合体的西装,大家看看还有哪里需要调整】
主图仍然改造前后的对比图,后面跟着的是近期的体重、饮食、锻炼自拍。
改造前的照片,体重90公斤,长时间不锻炼,体脂率高,浑身松松垮垮,毫无体态,嘴角肉、双下巴、大眼袋、粉刺、痘痕…
最新的照片,体重80公斤,体脂率17%,身材匀称挺拔,下颌线流畅、皮肤干净、宽肩窄腰、五官俊朗、西装笔挺…
两张照片放到一起,反差感和对比性拉满,为他带来了极大的流量和关注度。
打开评论区。
看到热度最高的那条评论,唐宋忍不住“噗嗤”一声笑了出来。
【妖妖玲:“非常感谢大家的喜欢,在此也声明一下,我是照片中男生的女朋友,照片是我帮他拍的,西装是我给他买的。我们只是一对普普通通的燕城小情侣,很幸运遇见彼此,我们很幸福,请大家注意私信尺度!”】
在下面还有一条补充回复。
【妖妖玲:“虽然他会极力澄清说不是,但嘴长在我身上,我说是就是!”】
这位学妹还真是有趣。
唐宋随手给她点了个赞,在下面回复道:“亲爱的女朋友你好,抱抱。”
看了看时间,到上班点了。
唐宋将客厅收拾了一下,迈步走入衣帽间,开始换衣服。
今天上午,从畅云传媒挖来的6人组将会来公司签合同,正式入职。
唐宋也会和他们单独聊一聊。
虽然相信德聚仁合的实力,但拥有【领导者】角色特效的他,还是要亲自确认一下,算是加上一层保险。
站在镜子前仔细打量了一下。
由于最近这段时间的高强度无氧训练,以及【神奇的蛋白粉】加持,明显感觉到身上的肌肉轮廓清晰了起来。
收拾好东西,下到b1。
很快,银色的奔驰s缓缓驶出地库。
……
天阔花园小区。
“咚咚咚——”何丽婷直接推开了卧室门。
“倩倩!起床吧,我买了早餐,一起吃点。”
抗日之烽火特战组 这无限的世界 顶流隐婚翻车了 论术式是游戏的我如何在高专存活 小道士下山被六个哥哥团宠了 龙崽崽是清宫团宠 做纨绔[穿越] 抗日之鬼打鬼 每晚都被小可怜雄夫偷偷标记 朋友 贞观帝师 黑子的排球 超级黑科技工厂 触手,十八厘米,是笨蛋 痴情替身,全书首富 我在柯学世界当房地产大亨 最狂邪医 李辰安 李真一 从女子监狱走出的修仙者 七年之痒 米花刁民团
关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝,成为德妃预备役不爱康熙,更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢?你若无情吾便休!...
关于神豪,离婚后系统助我成女王系统爽文女神豪无固定cp多美男别人的三十岁,事业有成,家庭美满,虞姝的三十岁老公出轨,七年的恋爱婚姻草草收场本以为前途一片灰暗,却没想到意外觉醒了系统,只要完成系统任务,就能获得任何奖励,美貌,身材,琴棋书画从此,她一跃成为这个世界的女首富小白无脑爽文不喜勿喷,谢谢本文多男主...
快穿大佬谢晚宁最后一个世界来到了七零年代,成了同名同姓的医生谢晚宁。为了完成原主遗愿,靠高超医术和空间灵泉救下大哥,也因为这事,引起了霍景川的注意。家庭原因,订婚对象避之不及,霍景川挺身而出,迎娶谢晚宁。未料谢晚宁因为种种事迹,名声响遍北城。随军后,家属院都在猜测,一向年轻俊逸,异常挑剔的军官霍景川会找个什么样的媳...
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死,看他如何给坊主洗脚报答坊主,坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么,看他在缘起中如何截胡小白,到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许,主宰修罗城,闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足,有逻辑。帮坊主复仇。...
关于乱世武道从偷看邻家姐姐开始大乾武国,这个世界暴雨,雷电,酷暑,民不聊生,也有帮派,世家,宗门,诸侯割据,笼络天下资源。许华穿越过来,成为了一名底层矿工,吃不饱,穿不暖,日子比狗都过得艰难。就在某天晚上,自己邻家姐姐正在沐浴,他就偷看了一眼,结果一脚摔倒在地。等许华醒来过后,发现自己获得一键升级系统。一门武学别人苦修三年,他只需一秒升级。别人修炼一门武学,他则是能身兼百门。...
关于搂腰吻!咬她唇!被大佬跪哄溺宠一夜迷乱,沈若凝醒来身边躺着一个陌生男人。结果出席家宴,那男人竟是未婚夫的哥哥。更万万没想到,还是顶级矝贵傅氏掌权人。她逃他追,她插翅难飞。清冷禁欲的男人化身一块牛皮糖。甩不开,踹不掉,还天天搂着她的腰,昼夜贪欢…然而,这场如暴雨般的爱恋在那个秋天无疾而终。三年后,在沈若凝看来,她和傅宴洲之间的所有关系都可以用过去式三个字概括。可她身陷警察局,救她的是他。无家可归时带她回家的是他。大雪天封路,不顾危险来接她的人还是他。在她深陷舆论漩涡,被万人唾弃时,唯一相信的人,仍旧还是他。沈若凝阿宴,你为什么还要喜欢我?男人将她抵在床角,唇瓣贴着她的耳畔对你…我永远情难自控。高岭之花甘心入泥潭,将那满身泥泞的玫瑰捧进手心。...