手机浏览器扫描二维码访问
第12章 寿元暴涨（第1页）
卧室里，顾晨将一百多页的吐纳导引术全部翻阅完，直接就盘腿坐在了床上。
他并没有急着练习，而是开始背起了导引术歌诀。
“闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑……”
花了一小时二十五分钟，他终于将这又长又复杂的歌诀完完整整的背了下来。
据书中所示，这歌诀是那位大能者集许多武学心法于一体所创，因此非常繁琐，语句很多都是半知半解，甚至有些地方一窍不通。
还好现如今这本书的拥有者将许多不懂之处都标记上了注解，浅显易懂。
又花了半小时时间，顾晨将那些没有标注的语句通过网上查找搜索，并且还浏览了一些中医有关的知识，终于把整个歌诀都弄懂了。
他在脑海中细细回想一遍，默着又背了一遍。
还可以，虽然还是有点不熟悉，但慢慢来也不至于卡顿。
准备妥当，点开手机就要开始练习吐纳导引术。
然而才刚开始修炼，他就发现脑海里的歌诀在开始慢慢遗忘，还要时不时拿起手机看一遍才能重新记住。
可一旦他停顿下来又需要重新开始，甚是麻烦。
他麻溜地下床，鞋也不穿，光着脚就来到书桌前，将其下的凳子搬到床缘。
随后又拿了几本书将手机固定住，这样就避免了重复拿手机观看，当他忘了哪一段时就微微睁开瞅一眼。
然而还没开始，他又犯了难。
手机字太小，多年的工作学习让他又有点近视，朝手机看过去完全就是模糊一片。
“哎，看来有必要去买台电脑了。”
他随后将凳子搬上床，倒着放下，手机固定，这回离他很近，几乎都快贴住他盘着的膝盖。
不再犹豫，他身子微微一正，就开始按照手机上显示的内容练起来。
“盘腿而坐，亦可坐于凳上，双手相叠放于脐下，或掐诀，或手抚双膝……”
他一边念着一边按照注解摆弄着双手。
“双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田……”
“摒除杂念，抿口合齿，舌顶天池，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸……”
他心中默念，手上也跟着注解开始演练，呼吸长进短出，将浊气呼出，清气存于体内。
他胸膛起伏不定，按照特地节奏不断呼吸，好似真的在吐纳清浊之气。
一小时后，他终于将《吐纳导引术》从头到尾演练了一遍，头顶和后背都开始冒着细汗，犹如刚出桑拿房一般满面红光。
他立即打开面板。
【姓名：顾晨】
【寿元：140天】
【体力：4.6】
【精力：4.9】
【功法：陈氏太极拳入门（4100）+吐纳导引术初学（110）+】
真千金被读心后，全京城都在吃瓜 苍天授箓，道爷我成了 不想修仙的我，开局被大帝追杀 竹马哥哥的甜甜小作精 集装箱寻宝，迎聚白富美 大器宗 回到古代当地主 战神与郡主的爱情传奇 现代世界的武道人仙 军工：鹰酱拍科幻片，兔子你真造 仙路多娇 书籍1415929 婚约对象是七位师姐，我要退婚！ 书籍1412858 重生96：从幼儿园开启妖孽人生 书籍1410048 召唤百万大军，女帝给我削苹果 完蛋！我被昭和美人包围了！ 清穿之胤礽阿玛听我心声 夜夜赴荒原
四合院：我为厨神，馋哭众禽！
意外嗝屁魂穿何雨柱，开局手撕白莲花秦淮茹，拒绝当舔狗，他有自己的cp。至于满院的恶禽的养老问题，谁爱养谁养，他何雨柱不养。何雨柱在四合院大杀四方，事业上风生水起，又有娇妻陪伴，快活人生，实在妙哉快哉...
摆摊算命的，癫成民国第一谋士
高青丘本是一个普通的外卖员，在一次意外中，穿越到了民国，被一个神秘的系统选中，从此多了一项异能能够预知人的吉凶祸福。凭借这项本领，他赚了无数的黄金银元，如果他愿意，可以买下半个民国！连云间市的各界社会名流，都对他客客气气。他的婚姻运势也很好但他的一个偶尔失误，导致他的一切灰飞烟灭。且看他如何利用异能，再次起高楼宴宾客，重返人生巅峰！p...
慢半拍的大聪明
关于慢半拍的大聪明（本文架空不具备考据价值，男主会有但会是工具人，不喜误入。）你敢信，我一个大聪明胎穿了一个小傻子！柏灵秀小名糖糖，抬头望天，慢悠悠的抬起袖子，擦了一下流出来的口水。这是什么地狱级的待遇？一个天才少女，穿进傻子壳里的生活日常。...
白蛇抱紧宝青坊主大腿双修变强
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死，看他如何给坊主洗脚报答坊主，坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么，看他在缘起中如何截胡小白，到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许，主宰修罗城，闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足，有逻辑。帮坊主复仇。...
快穿：灵异极速无CP
关于快穿灵异极速无CP主角是用邪修手段努力做着认为是正义的事情嗷私设主角会被雷劈，是因为她收拢灵魂，即便是做了正义的事情，但是大量的收割生灵，也是会被世界驱逐听说最近干快穿是个风口，作为一个在穿越大军中没什么后台一直混不出人样的散修，伍越昭当即决定划拉划拉家底，放手一搏！拼一拼，争取单车变摩托！日常的工作内容就是打打拐杀杀贼捡捡不曾拥有的亲人请渣男贱女进万魂幡！世界一那仨都不是好东西，接任务只是因为委托人的家人实在无辜世界二黑中介里的NO1主角的梦想成真，开了一间由人贩子制作的行尸中介作者推荐嫋嫋不是弱女子（少商平替，为了圆我心中遗憾）母不慈，子凭何而孝（吃人的孝道啊，只有神兽能主持公道）...
重回末世前夕，我嘎嘎囤货百亿
台风暴风雨洪涝虫灾病毒极寒极热地震酸雨浓雾极昼永夜天灾接踵而至，动植物接连变异，文明毁灭秩序崩坏，人类在夹缝中求生存。6星棠在末世艰难求生七年，最终被恶毒家人出卖死在永夜。重生回到末世爆的三个月前，6星棠抢占先机，利用空间开启疯狂囤货模式。蔬菜水果衣服药品武器，疯狂买买买，囤囤囤。有仇报仇，有恩报恩，开启不一样的末世生活。重生末世空间种田养殖基建...