手机浏览器扫描二维码访问
夏惟呆了片刻在莫永泰的目光逼视下只好慢慢小跑起来,正是所谓的杀鸡警猴,男生的统一战线被打乱了,不少人都唯恐一下个轮到自己,开始排好队伍。
李玉中呼到前排两个女生悄声说:“莫老师好有魄力哦,比廖老师强多了,他要是来当我们的班主任就好了。”怒火腾腾而起,准备瞅个空去通知廖老师:大白菜被猪拱了!
在老师的带领下,做完活动关节的准备运动,然后慢跑一圈,男生虽然仍是无精打彩应付了事,但至少比原来好多了,莫永泰效果达到,便让夏惟停止单独行动,跟在队伍后面。
接着是练习掷铅球,这是锻炼臂力、肩力和腰力的运动,均衡发展腕、胳膊、腰、腿、脚。首先,拿铅球地姿势,和放铅球的位置,要正确,大家看看我地动作,扎了个弓,手托铅球置于肩上:“两脚前后开立成半蹲,两手持球胸前,肘部抬起稍低于肩,上体伸展,上、下肢配合要协调。”
李玉中的声音飘出来:“姿势真丑,和我家养的狗差不多。”
此言一出,男生你一言我一句说开了:“初中就学过了,有什么好教的,还不如发个足球让我们去踢球,你看从这个角度望过去,他好像捧着个铅球在啃啊,嘿嘿,饿坏了吧,他的腑毛这么长,肯定是狐臭发作的前兆。
甚至拿他的形体外貌当笑话:”你看他腿上有块伤疤,该不会是以前作贼被狗咬的吧?还穿阿迪达斯,一眼就能看出是冒牌货,比起我们坦坦荡荡的廖老师差远了。”
莫永泰越听越不是滋味,有人已经攻击他患上艾滋病,终于忍耐不住,丢下铅球道:“掷铅球不光是初中学过,高中也要练习,它能锻炼上肢肩背肉韧带,发展力量和协调性,同进还可以培养练习者坚毅顽强的意志品质,谁说自己会了的,请站出来给大家演示一番,如果做得比我更好,我可以批准你以后的每一节体育课都自由活动。”
男生们你看看我,我看看你,都没有接话,最后目光集中在体育课代表和比较强壮的叶玉虎、蒙军三人身上。
“没有人敢演示的话你们闭嘴,认真听我讲解,莫永泰冷冷扫了聒噪的男生们一眼。
“做就做,扔块废铜烂铁而已,老子一手一个还嫌少呢。”叶玉虎排众而出。
高中练习性的铅球有四公斤和五分斤的,但莫永泰这次选的是正式比赛用球,直径十二厘米,重量7。26公斤,托在手里沉甸甸的,一搭在肩膀上,人便开始摇晃了。
莫永泰面无表情,还想不到有人会挑战他的权威:“好,站到圈内去,拭推一次,我倒要看看你有多大能耐。”
第157章 整蛊是一种时尚
叶玉虎用尽吃奶的力气朝前一扔,铅球落在八米和九米之间,自己也被这股前冲的力道带得险些摔倒,双手如落水般乱摇乱才勉强止住。莫永泰仔细一看,成绩是8。25米,十五斤的铅球扔出这种距离,在高中生来说算很不错了,怪不得有挑战自己的胆量。
“哼!丢人现眼!虽然心中赞许,嘴上仍忍不住奚落,“回队伍里站好,看看老师是怎么用腰部发力的。
莫永泰把铅球拿好,背向滑步推出,姿势优美大方,充满力量,铅球出手一刻身体形成一条直线,动感十足,铅球落到十九米七的位置,远远超出叶玉虎一大截,女生们轰然叫好,男生沉默不言。
世界纪录是23。12米,莫永泰足可自豪了,他回头阴着脸道:“谁扔得比我远从此可以不上体育课,我直接给他一百分直到毕业。
叶玉虎低垂脑袋一言不发,第一次想到老廖:“如果修理工出身廖老师在这里,一定可以灭他的威风,连阿虎都认载了,其他人不用多想,如纸老虎似的泄了气。
每两人一个小组,间隔相对安全的二十米距离按照教过的方法互掷,进行练习。
莫永泰走过来纠正王龙不规范的姿势,崔政一使眼色,王龙假意手滑拿不稳,十五斤重铅球飞向莫永泰。饶是他身手敏捷惊险避开,也不禁出了一身冷汗。怒道:“到那边空地上单独练习五百遍,直到会了为止。
李玉中找个小便的借口一口气跑回更衣室,拿起电话打给廖学兵:“老师,大事不好了,新来的那个体育老师好厉害。
“哦,那又怎么了?”廖学兵正在跟陆诚达学电脑操作,懒得理会。
李玉中一想,这事好像跟廖老师没半点关系,情急撒了个谎道:“老师我们本来不想理他,可是他非要表演什么掷铅球,丢一个破球又没什么技术含量,我们都说不好,只有上语文课才是我们二年二班最快乐的时光,那个体育老师便怒了,说廖老师您既没他英俊,也没他有文化,您一见他就像耗子见了猫一样……”
老廖笑骂:“小兔崽子少拿这种话糊弄我,快说出什么事?”
李玉中无奈,压低声音神秘兮兮地说:“女孩子们都围着那家伙转呢!大家都很不服气,想让他出个丑,不过事先没商量好,也没像在教室里有发挥余地,都被治住了。
“妈的,你们在跟老师争风吃醋啊,廖学兵脑中浮现出星期六下午看球,只因挡住视线便成为女性公敌的情况,转了个念头,便说:“今天的体育课是练铅球吧,等下肯定还有自由活动时间的,你们邀请他一起踢球,把黑超队那套作风拿出来,铲死他,哦。不行不行,他是别班的足球教练,万一看出我们的底细可不好,嗯,女生倒戈了吧?不能指望他们,邀请他打篮球吧,等下你就这样这样。让他出几次丑。
李玉中疑惑道:“真的可行吗?他地身体条件摆在那里呢,恐怕两个我都不是对手。
关键是眼光要准,站位及时,让他有苦说不出,快去吧,我正让陆老师帮查找美女图片呢,没空和你聊了,记得下次准备充分些。”
李玉中回到操场,等铅球练习结束跟叶玉虎一说,叶玉虎大喜:“小中,你还真是个人才,好,我找他们都准备准备。四下里一串联,众男生没有不兴奋的,个个跃跃欲试。
莫永泰申明了一下自由活动的纪律要求,王龙找到他说:“莫老师,还有三十分钟才下课,我们想和你一起玩场篮球赛,莫永泰不是傻子,隐隐察觉这班男生有针对自己的意思,但他艺高人胆大,心想正好借这个机会给这班不服管教的小子来点教训,假意说:“那好,我给你们当裁判吧,王龙不肯:“那怎么行,师生同了嘛,刚才见老师一掷铁饼,哦,不是,一掷铅球惊天地,大家都很佩服,想继续见识老师的篮球风范,就由我来当裁判好了。莫永泰正中下怀,便点头答应。
围着莫永泰打转的众多女生见他们要去玩篮球,都跟着一起去到篮球馆里,分好队伍,莫永泰这边是周安、夏惟之流,对手是叶玉虎、崔政、李玉中、关慕云、蒙军五个最强壮的男生。
莫永泰心道:“胜负不是关键,能在十个人当中彰显我出众风采就够了。”
开球后本队队员确实不行,至于那个一接球就抖抖索索,立马被人抢走的周安,根本不能指望他,还有夏惟好几次被球绊倒,真是不服不行,四眼仔,明明把球传给了他,可大近视却转身抱错了别人,种种滑稽动作,都让女生们欢声大笑,体育馆里吵成一片。
果如莫永泰事先所料,这是最能体现他卓越不凡的时刻,有这四个笨蛋衬托,想不被众人瞩目都给难,几乎是一个人在支撑整个球队,进攻、防守、抢断、突破、扣篮、三分球、奔前跑后,挥洒汗水,英姿勃发,体育馆内采声连连,叶玉虎等人都明白不是为自己所发的,更为恼恨。十分钟过去了,仅仅只比对手落后五分而已。
只见莫永泰动作敏捷,众关慕云手里断球后,一个滑步晃过李玉虎,进入三分线内,蒙军窜了出来,莫永泰双手持球微一抬手,果然骗得蒙军以为他要投篮,急忙高高跃起相要封篮,这时他已经闪到蒙军身后,三踏步飞身上篮,一个极为标准,经典堪比教科书地两分产生了!
比赛完全成了莫永泰的个人表演,女孩子地叫声差点把场馆顶盖掀翻,还有人从宿舍里拿来DV进行录制,相机的闪光也在不停闪烁,
“贝……贝晓丹也在叫好!叶玉虎抹掉额头汗水,又惊又怒,朝李玉中等人点点头。
“关慕云,你在前面拦住他!”
莫永泰做了个假动作骗开差慕云,正要跳投,四眼冲了上来,紧紧抱住体育老师,两人一齐落到地上,王龙忙吹四眼犯规,“胡策,你干什么!“莫永泰莫名其妙道。
凤歌昆仑全集TXT精排版 曾在天涯 东北野仙奇闻录 出卖女友 前进的步伐 娇妻坏坏 姐妹花开 HP之格林童话 宋代十八朝艳史演义 阴煞俏夫君 奇怪的运动第二部 不知道 粉粉妈咪不准逃 魂断欲海 出租妈咪 表姐与我 公子绿(修订版) (未删节1-17章)作者:林少 以夫为天 山村一亩三分地 特级乡村生活 (HP)罗兰小姐的终身大事
关于鸿麟仙族仙界,鸿麟仙域。琉璃仙殿的大门口,悬挂着写有的巨大牌匾。苏家的仙人站在浩瀚如烟的牌位之前,点燃檀香,插入大鼎之中。数十万苏家子弟整齐站列,表情严肃。苏家仙人开口今日,与你们说一说我鸿麟仙族的起源,此事,还得从一个叫做九州界的下界说起,我们鸿麟苏氏的两位老祖,苏青鸿与苏青麟,出生在九州界青州元峰郡水泽镇的一处凡人宅院之中,当时苏家还算不上修真世家还是老风格,无金手指,无系统,一切依靠苏家自己的争取,主角不再是一个人,所以没有什么主角光环。这个故事很长,我慢慢讲,同学们慢慢看。...
...
卡塞帝国帝王莱尔斯灵兽特殊战力极强是目前最优秀的驭兽师,但他的灵兽也让他身体带有剧烈毒性。从他十二岁开始,毒性便随着他逐年强大不受控制的外溢,十四岁时他连呼吸都带毒,十七岁后方圆一里寸草不生。为了不造成无辜伤亡,莱尔斯独自住进了满是凶猛异兽的13号异界,此后十年深居不出。三年前,大概是终于想起自己还有这么个弟弟,代理国王卡斯突然开始替他面向全国征婚。消息刚传出立刻就引起轩然大波,无数人蜂拥而至,经过长达两个月的选拔后,新郎在万众瞩目之下向着13号异界而去。一天后,毙。第二次选拔如火如荼,选出的新郎还没见到人,就被毒死在了门口。第三次选拔,报名人数0。那之后代理国王卡斯想了无数办法,但始终无人生还,这场令人毛骨悚然的死神邀请宴也持续了三年。安米洛点下确定按钮之后两秒脑子才缓缓回神,他再看去时,广告弹窗已经消失。五个小时后,迎亲的军队把他公司前后左右上下连墙缝都堵住时,他终于确信那弹窗确实是结婚申请书。两天后,站到13号异界上时,安米洛就只有一个想法,这是诈骗,他要举报。身带剧毒,莱尔斯早已习惯那种孤寂,直到有一天一个提着大包小包的男人突然闯入他的家,告诉他他们已经结婚,还要睡他的床,吃他的饭。魔蝎小说...
灌注寿命,即可推演武学,提升功力。击杀敌人,就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界,睁开眼不久便被妖怪追杀,林皓很绝望!为了活下去,梭哈全部寿元,虽然击杀了妖怪,但也只剩下1年寿命。难得重生,只能活1年?林皓不甘心,为了活下去甚至长生,他要杀穿这鬼世道!...
关于我是白月光?财阀老婆不香吗?代码狗江浩竟然穿书成了江家大少,这泼天的荣华富贵还没来得及享受,竟然得知自己是个凄惨的反派男二,开篇就被拥有主角光环的男主推下楼梯还恶人先告状!怎么,男主是不知道有监控这东西吗?事实教你做人!你们颠公颠婆自己爱玩儿降智游戏,别带上我!什么女主,谁稀罕?全球首富可是我老婆!比女主有钱!比女主漂亮!比女主有脑子!只要吃上他老婆的软饭,他就是人生赢家了!谁爱颠谁颠去!听管家说,你一个人住着害怕,如果你嫌这里太大,我可以给你换个小点的公寓!不用!不用!这里挺好啊!躺在老婆怀里,真香呐!...
穿越高武世界,受到后妈迫害,欠下高额贷款,转职成垃圾职业亡灵法师。陈晓在众人叹息中,觉醒超神级天赋无限天赋卡。五级抽取一个ssss级天赋。职业缺陷?血蓝开局就比普通职业者低,且一天只能增加50属性点,血蓝堆不上去?没关系,我开局抽到sss级天赋,杀一怪一属性点,别人一天只能获得50属性点,我一天上千属性点。生命等...