熬夜阁

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第十二章 习武这东西也有课外辅导班（第1页）

秦铭参考的测力步骤，是一位拿到官府注册证书的大武者up主提供：卧推挺举的重量除以二点二约等于纯力。另外up主也提醒该动作有一定危险，谨慎尝试。

搁在之前，秦铭并没有健身锻炼的习惯，卧推50KG都吃力。

自从灵气出现后。

只要还活着，还喘气，身体素质都会有小幅度提升。

秦铭上个月去健身房试过，尽全力卧推130KG没问题，挺举也有80KG。

“上个月我纯力96KG！系统启动时又过去了半个月，力量应该有提高，估算为110KG，相比大武者500KG纯力差了四倍多，而力量初始值是……”

秦铭正想着，一个脑袋凑过来，双马尾差点扫到眼睛。

他微微后仰，闻到一股勾人心弦的清香，像是奶味，又像沐浴露花香，只见李彤皱起娃娃脸：“你在算什么呢。”

她看到秦铭手机计算器界面，有些好奇了起来。

测纯力？

网上的办法？

听到秦铭的解释，李彤眼睛弯成了月牙儿，提醒道：“灵气时代app上面给出了公式，自带计算器。”

大武者千斤之力指的是纯力。

官方认证大武者依赖于专业仪器的测量，而这个方式难以推广，也不符合大众化的要求。

经过专家的讨论，以及一位位大武者武师的商榷，安全放在第一位，其次是简单易懂，最终制定出标准的测力步骤：依次尝试在十秒之内能做多少个俯卧撑、引体向上、深蹲动作，再按照灵气时代app提供的计算公式，填入自己的性别，身高、体重、三围，就可以得出一个大概的范围。

没那么精确。

但胜在安全简易。

更何况这是过渡阶段的方案，等到灵气吐纳率的测量仪开始量产，就不用这么原始的办法了。

“嘶！”

秦铭倒吸一口气。

这个测力步骤居然还有严格的计算公式，听起来就很科学，很正式。

“你瞧你瞧。”李彤献宝一般的拿起姜箐竹手机，翻到习武的目录，点开习武第一境、实用工具、自主测力。

这是借花献佛呢，姜箐竹抿着嘴磨了磨牙，告诉自己要微笑，要矜持，轻声附和道：“我跟李彤在羽毛球场测过了，她纯力一百二十公斤哦，身子很壮实。”

“120KG？”

秦铭吓了一大跳。

真是没看出，李彤长得娇小，力量居然这么大。

“你们别夸我。”李彤轻描淡写地赞叹道：“竹竹姐比我年长两岁多，养性事天铸三观对她很简单，要不了多久就能踏入修行第二关。”

姜箐竹咬着贝齿，道：“修行当然极好的，但还是特别羡慕习武进化的狂野蛮横的力量，肌肉一定很漂亮。”

“我好想快点长大，不然修行没办法入门呜呜。”李彤有些闷闷不乐了起来。

只听姜箐竹开口：“说起来……”

秦铭仿佛看到了刀光剑影，听到了弹药上膛的声音，连忙道：“我们先说等会吃啥，大盘鸡行不行？”

很快。

三人走进中苑食堂的侧门，声音变得嘈杂，无论坐下吃饭的，排队等着打饭的，都在讨论灵气时代上面的各种资料。

实际上。

指导教材的习武内容更详细。

江湖执剑行  他从天狱来  替嫁娘子很威武  最强至尊全能  极品女主攻略  将军夫人可飒可娇  不别饮夜不别河  媚娘之异世之皇  恋上初见之我的游戏男友  恐怖世界生存指南  女侠大人请饶命  陈汉生传奇  随身空间：带着科技去种田  女帝的传奇相公  剑横空  我是一尊炼药炉  光紫旗  崩坏终结的世界  穿书后我居然与男三he了  非正经捕灵师