熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 蹲步起伏身若奔马二（第1页）

第5章蹲步起伏身若奔马（二）

呼

呼呼

沙沙沙

月明星稀

秋风吹拂，院里的树叶出沙沙声响。

淡淡的药香飘荡在空气中。

林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。

他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。

“马步桩不行，没有出现在技能栏。”

林哲羽看向意识中的数据，技能栏没有出现马步桩的信息。

他也没有失望。

马步桩不是门完整的武功，只是打基础用的锻炼技巧。

第一遍药汤已经熬炼完毕，林哲羽休息了下，将药汤喝入腹中，感觉肚子里一阵暖和。

“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”

林哲羽准备休息了。

若是继续锻炼下去，就达到了身体极限，需要花好几天的时间才能修养好。

这段时间内，他就没办法继续锻炼了。

泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。

锻炼了几个小时，晚上他沉沉地睡去。

清晨。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

“咦！”

林哲羽从床上坐起，出一声惊咦。

清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。

“是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。

……

说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。

林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。

这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。

休息了一会，继续起身扎马。

若是不在一个月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。

重生二嫁，撩爆纯情禁欲王爷！  助鬼师已上线  道门念经人  盗墓，我被系统绑架了  洪荒：我诸天庆云，开辟诸天万界  开局COS八重神子，主打一手屑  左手爱，右手恨  我的弟弟是暴君  第一氏族  苟在妖武乱世修仙  权游：三头龙韦赛里斯  那月光和你  洪荒历  李东宋辞官场从发配到警界巅峰免费阅读全文  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧by无良老道  官场从发配到警界巅峰李东宋辞全文免费阅读完整版  功高震主被贬后，我直升陆地神仙！  官场从发配到警界巅峰李东宋辞免费阅读  穿越后，我和夫君一起重生了  天海仙途