熬夜阁

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“不想去。”沈知夏咬唇，很勉强地扯出了一点笑。

韩虞觑了她一眼，秀眉微蹙，“知知，你很清楚自己心理出问题了，不是吗？”

“我…”沈知夏太阳穴突突地跳，下颌线紧绷着。

韩虞看着她，轻声细语：“知知，活在恐惧中?的人生不是真正的人生。治好病才能?感受到美好的人生啊。”

沈知夏滚了滚喉咙，“韩虞，我觉得自己很没用，好像没有任何价值。”

“怎么能?这样想？你是这个世界上独一无二的存在。”韩虞鼻尖一酸，柔声劝：“你不能?再逃避了。你现在生病了，也许需要很长时?间来治疗，但是只要你接受治疗，总会好起来的。缓解不安的最好办法就是说出来，向人求救。你去找关医生聊聊，说不定就好了呢？”

沈知夏手?不自觉地颤了一下。

韩虞叹口?气，“别担心，我陪你去，只要咱们?配合医生，一定会好起来的。”

沈知夏半阖着眸子，很轻的嗯了一声。

韩虞生怕沈知夏反悔，立刻带着她前往医院，两人推开咨询室的门。

“来了。”关医生温柔地点了点头。

沈知夏坐在她对面的沙发上，说：“好久不见?。”

韩虞冲关医生挤挤眼，带上咨询室的门。

房间里点了镇定心神和?助眠的熏香，丝丝袅袅，缭绕在鼻尖，味道舒缓清淡。

咨询室有一张长沙发，关医生给?沈知夏拿了个枕头，沈知夏平躺在沙发上，在香薰的温和?气味中?，闭上了眼睛。

两人开始寒暄。关医生问：“最近工作忙不忙？”

“还行。”

关医生笑了笑，说：“一直忘记恭喜你脱单了。”

“谢谢。”沈知夏睁眼看着她，浅浅笑了笑。

“最近睡眠怎么样？”关医生问。

沈知夏闻言肩线立即绷住，露出防御的姿态。关医生手?指贴在了她的太阳穴上，轻柔地按着。

沈知夏紧绷的肩膀慢慢舒展。

“不太好。”沈知夏如?实回答，“睡着总会做噩梦，就不太愿意睡觉了。”

来医院之前，韩虞将沈知夏的情况在私底下告诉了关医生。

她知道沈知夏所在意的人遭遇的事带给?她重大打击和?刺激，她开始自我怀疑，整日活在自责之中?。现在处于一种压抑的心理状态。

关医生问：“梦到了什么？”

心理咨询最重要的就是对医生保持全然的信任感，才能?畅所欲言地倾诉。

沈知夏皱着眉，轻声说：“梦到我喜欢的人为?了我跳楼，梦到她割腕，梦到她满身都是鲜血。梦到我父亲躺在病床上奄奄一息，梦到我妈妈不要我了…”睫毛剧烈地抖动，眼角渗出一滴眼泪，没入鬓角的发根里，无声无息。

她说不下去了，轻轻地抽泣起来。

所有的心理疾病都来源于失去，失去了珍贵的东西?，失去了在意的人，失去了自我。

关医生在心里叹了口?气，轻轻地扳开她无意识紧攥的拳头，柔下声音问：“你喜欢的人陪着你的时?候，你的睡眠质量怎么样？”

“不怎么样。”沈知夏深吸一口?气，双眉紧锁，哑声解释道：“因为?她为?了我付出了很多，所以在面对她时?，我会变得更痛苦，失眠就更严重。”

人与人之间，很容易相互影响。有时?让人开心，有时?让人痛苦，有时?还会让人生病。

人的精神世界其实很脆弱。很容易被思想困住成为?囚徒。

关医生问：“那你在得知她为?你做的这些事之后?，是怎么想的呢？”

沈知夏指尖越来越抖，“我很愧疚，我无力挽回过去，就想着当下对她好一点，用尽全力给?她幸福。可是我好累啊，我现在就连对着她笑都很难做到。”

因为?太爱，所以会被困住。

关医生开解道：“你自责，内疚，有罪恶感。想要给?对方幸福。可是，你给?自己的压力过重，导致你陷入了焦虑情绪。你自己都不幸福，怎么带给?别人幸福呢。还有，你不要把别人的错一并扛起来，多爱自己一点。你先?不要去想着为?她做什么，你现在最需要拯救的是自己。试着在固定的时?间入睡，心烦的时?候去外面走走，晒晒太阳。先?让自己好起来。”

两人聊了很久很久的天，关医生也算是了解了她的病根，是多方面造成的：对爱人的愧疚，加上对已逝父亲的愧疚，对母亲抛弃自己的不解，众多情绪杂糅到一起，她认为?自己没有能?力留住在意的人，于是变得不安，害怕身边仅有的爱人也消失。

关医生下诊断：“你的焦虑并不严重，定期来做心理咨询，配合一些药物治疗可以很快康复。人生总有那么一段时?间，会焦虑的没办法的与自己还有身边的人和?解。这种时?候你不妨让自己休息休息，别给?自己太大压力。”

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