手机浏览器扫描二维码访问
采买日杂用品和饮料的过程很快,罗素在出门前把订单发过去,等他开车抵达时,东西已经准备好了。
验货、点数、上车、交钱,再发根烟和老板吹吹牛,一个月的库存就搞定了。除非某种饮料销量很好,需要他中期再跑一趟,但这种情况很少发生,接管公寓楼到现在,大致的消耗量他心里有数。
回家的路上,罗素转道去了市中心的一家健身馆,失恋那段时间,他经常来这消遣,转职房东就不怎么来了。
健身馆针对大众,硬件和软件水平相对较低,器材多为跑步机、划船机、健身自行车、哑铃、杠铃等。
很普通,但人气很足,因为健美操和瑜伽课是一大亮点,吸引了很多狼友。尽管他们自称健身爱好者,并为此据理力争,可只看不练、从不出汗、宽松裤衩等特征,还是暴露了他们猥琐的动鸡。
健身馆对罗素目前的体质而言,也就和过家家一个档次,他来这因为隔壁有家格斗俱乐部,当时俱乐部还在装修中,现在应该已经开业了。
既然是格斗俱乐部,器材设施很定比健身馆要专业,罗素决定先看看,合适的话就办张会员卡,以后常来。
格斗俱乐部位于大厦第十层,罗素简单办理了手续,就去更衣室换了衣服。他的胸肌不是很大,身材也不是倒三角形,体脂含量也没有专业运动员那么低,但胜在整体线条流畅,腿部肌肉坚实,背肌轮廓明显,还有极其养眼的前锯肌。
穿衣显瘦,脱衣有肉,平时很难看出他身材很好!
正巧一个俱乐部的教练也在更衣室,这是个有经验的教练,一眼就判断出罗素练过,为了防止零基础的小绵羊们被打击,当即将罗素的客户等级提高,带他到了业余选手区。
是的,只有业余选手,没有专业的,就连业余这两个字都有些抬高,用爱好和发烧友来形容更合适。
罗素和教练聊了几句,这才对俱乐部的情况稍稍了解了一些。
格斗俱乐部开门做生意,老板的目的自然是为了赚钱,类似‘我本人非常喜欢格斗这项运动,开店不是为了赚钱,是为了向大众进行推广,让更多人了解这项运动’之类的言论,纯属自欺欺人,开店就是为了赚钱,目的相当明确。
格斗很难赚到钱,因为不适合大众,但也不是一点吸引力没有。在普通人眼中,格斗这两个字很高端,给人不明觉厉的感觉,认为其危险的同时,也忍不住产生好奇心。
如何抓住客户的好奇心,并培养成爱好和习惯,这是显得尤为重要了。如果按照专业的来,那么不好意思,客户第二天就没影了,他们来这是为了出汗、运动、发泄……以及吹牛聊天。
讲白了,就是排压,而不是找虐!
比起做拳王,普通人更想来点实际的,他们想学两招防身,或者纯粹就是为了装逼。至于如何打比赛,击打那个部位得分高,哪个教练有金腰带,他们一点兴趣都没有,那些东西离他们太远。
为了吸引客户,俱乐部的教练们主要教授一些精简好看的格斗技巧,或者是基于真实格斗衍生出的健身操,很受年轻用户喜爱,这正是他们想要的格斗。
能健身、能塑性,还能耍帅!
这也是为什么俱乐部看似规模不小,但都是业余选手的原因。
“事实上,我们主要的客户是警队……”教练很自豪地说道:“现在时间还早,等到下午或晚上,我们的大客户才会来。”
教练四处看了看,贼眉鼠眼靠近罗素,悄悄说道:“我们老板在警队有关系,所以不愁没有高档客户,那些条子精力旺盛,而且……舍得花钱!”
罗素:“……”
教练又和罗素吹了几句,见他不怎么说话,便开始帮他进行热身运动。
罗素压压腿、伸伸腰便开始玩起了杠铃,再然后是卧推,然而这些已经没什么效果了。教练哼哧哼哧辅导了他半天,自个儿累得够呛,罗素还是冷的。
“哥们,可以啊!”
看着罗素面不红气不喘,拿着两个哑铃和玩一样,就带着他来到了八角笼。擂台那边被人占了,几个身材姣好的妹子在玩无限制格斗……这么说夸张了,其实就是嘿嘿哈哈一顿王八拳,然后抱着满地滚,她们不在乎规则,开心就行。
边上还有一群人围观,全是男性,每当有妹子们抱摔在地上,他们就会发出注定被和谐的笑声。
穿上防具,教练也知道罗素不是小白,强调了一些规则,直接开始试探起罗素的水准。按教练的话说,他以前也打过比赛,还拿到过名次,只是水平进入不了顶级,才转行做了教练。
“注意了,我会踢右侧,注意格挡!”
这游戏也太真实了 斩月 禁区之狐 从斗罗开始打卡 末世召唤狂潮 诸天最强大佬 神秀之主 我真的只是想打铁 我真的不是气运之子 我在火影画漫画 亏成首富从游戏开始 网游之全民领主 仙王的日常生活 精灵掌门人 叶辰萧初然 我有一座恐怖屋 转生眼中的火影世界 深夜书屋 小阁老 逍遥兵王
简介为了挽救岌岌可危的婚姻,她曾多次提出要一个孩子,却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样,打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心,提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她,绾绾,我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他,就像他曾经拒绝她那般,一字一字,不要。我的爱意烬熄,你又何必起了火。...
作为国家秘密武器的夜莺,在执行完任务回来时,被K2的成员报复,跌落悬崖致死后,灵魂穿越到一个历史上从没出现过的容耀王朝东陵国镇国大将军嫡女孟可欣身上,且看这从小就练习古武,中西医圣手的孟可欣,如何帮助亡国重生的皇子重建家园,让容耀王朝重现辉煌。...
(评分低是因为刚开分!等我慢慢爬!)童谣在去彩票兑奖的路上因为太高兴踩进下水道而亡,因祸得福获得主播逆袭系统。区区5000w??放心,绑定本系统让你赚回n个5000w!!!身材不好?不会化妆?厨艺不精?积分商城来换!甜妹御姐魅惑造型百变!被拿捏的榜上大哥们有钱又有颜!?见面后大哥们宠的不行又送房又送...
玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板,她从天而降,打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首,指责桑白狼心狗肺,白眼狼。桑白我又不是要你们的命,只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了!无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看,又好欺负。第二天,A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了,变成了一个神棍,身边还跟着一个小白脸,在天桥边招摇撞骗。起初,人们都把桑白当笑话。后来,他们哭天喊地,跪求她算一卦。...
云识是一只飘荡了两千多年的鬼,为了重塑本体,她与鬼差达成协议,去到三千小世界中感化各种即将黑化或已经黑化的反派。叮,吾乃沙雕系统250,录有史上最全沙雕语录,宿主对着反派每说一句就能加一分,感化反派沙雕必不可少哦。云识于是,第一个世界,成为魔界合欢宗的新任宗主,按照剧情她误将重伤的修仙界战神抓到自己的榻上。让她成为自己大功已成的第一个试验品。滋味,出奇的好。她捏着反派绯红的脸,对上她愤怒如烈火一般的眸子对,就是这样,记住我的脸,你是我第一个女人,也不会是最后一个。但她一时忘了,她是只海马精,一个没控制住播了种在反派肚子里。一个月后,她巧妙地靠死遁进了凌器宗,还成为了她的徒弟。一年后,小海马们一个接着一个入水,反派疼地咬住了她的肩,满眼通红褚绾,我要杀了你!云识将她搂在怀里,抚着她的背发抖师尊,她早被你杀了。可后来,手脚动弹不得,她眼前漆黑一片,耳边传来阴翳至极的声音你这张脸我可是记得清楚得很呢,小徒弟。云识刚想破罐子破摔,一个滚烫的吻忽然落了下来。???魔蝎小说...