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分段阅读第 19 章（第1页）
，几次来回后，袁浩便开口叫住了他：“尹臣，可以了，我们换下一个游泳项目吧。”
尹臣站在泳池里，似乎没有要爬上来的意思，袁浩突然会意似的把手里的速写本放在尹臣搬来的椅子上，伸出一只手，递给了尹臣。
刚刚还站在水里一动不动的尹臣，见到袁浩伸出的手丝毫不犹豫的一把拉过，一跃而上。所以他就是故意在等我拉他上来？袁浩好笑的想着，跟个孩子似的。
被拉上岸的尹臣，又再一次的站上了起跳台，带好泳镜泳帽后，入水前看了眼袁浩，说了句：“蛙泳。”随后又再一次的跳入泳池，他这次没有像刚刚自由泳般那么追求速度，而是慢悠悠的游了一个来回。
虽然说蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水，故称之为“蛙泳”。照理说这个游泳姿势很滑稽，但是尹臣游起蛙泳来的姿势竟然也是完美得挑不出一点毛病来。
与其说滑稽，不如说很自在。袁浩从小在海边长大，自然也是会游泳的，但是他是第一次遇见这么会游，又游得这么好看的人，觉得自己这一趟真的来的太值了，能认识尹臣这小子那就更不错了。
尹臣游蛙泳完后，又再一次站在水池里不动了，袁浩一回生两回熟，十分娴熟地伸出手把他从水里拉了起来。再次被袁浩拉上水面的尹臣倒也半点不拖沓，又再一次的站上了起跳台，简单的说了一句：“接下来是蝶泳。”
蝶泳是也是国际游泳项目之一，蝶泳的技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。
它还有另外一种叫法，叫做“海豚泳”，被叫做“海豚泳”是因为游蝶泳的人的腿部动作酷似海豚。
袁浩此刻就有种错觉，觉得自己是在一艘远渡深海的小船上，伴着淡淡的月光，望着面前近在咫尺的优美“海豚”在月光下自由曼舞，他现在脑海里闪过一副十分美好的画面，他觉得有必要找个时间，亲自画下来，送给尹臣。
等袁浩回过神来的时候，尹臣已经又站在起跳台附件的泳池边等着了，袁浩笑了笑又再一次伸出手要拉他上来，尹臣虽然回握住了袁浩的手，但是迟迟没有要上岸的迹象。
“怎么了？”袁浩疑惑的问。
“还有最后一种游泳项目是仰泳，是在水里出发的。”
“那你还握我的手做什么？”
“习惯了。”尹臣说完便松开了袁浩的手。
“……”习惯了？！袁浩是在无力吐槽眼前这小子神奇的脑回路，便拿起放在一旁的速写本，准备继续速写尹臣最后的一个示范。
仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸朝水面上，呼吸很方便，但是仰泳的难点就在于游泳者看不到自己在往哪个方向游，就容易导致游泳者游错方向。
所以仰泳很考量游泳者在水里的方向感，初学者很容易偏离自己的轨道，游到别人的赛道上。并且仰泳也是唯一一个运动员在水中开始的游泳项目，其它游泳项目都是从起跳台上跳入水中的。
此时的尹臣站在水池里，面向着起跳台，双手扶着起跳台下方的不锈钢把手，一个轻轻的向上跳跃，双脚便撑在了泳池壁上，尹臣整个身体向这起跳台把手的方向，一秒停顿后，双脚用力的往后一蹬，在空中呈现一条完美弧度，“噗通”地一声，落入了水里。
尹臣在水里晃动了几下灵活的身体后，逐渐浮上了水面，双臂举过头顶向后jiāo替的划着水，仰泳最注重的身体的平衡，不同于其他三种泳姿，仰泳是没有参照物作为前进的方向的所以两臂的用力均匀以及自己的感觉显得特别的重要，仰泳的姿势决定了它没有什么换气技术可言，但仰泳却是喝水最多的泳姿，手臂挥动时带出的水花往往全部都到了嘴里，对于刚接触仰泳的初学者来讲，早期都是会被水
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