熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 训练比拼（第1页）

在三个队伍的人都吃完晚饭后，三井禅带着泉真馆的人朝着瑜伽馆而去，不过身后其他两个队伍的人也一直跟着，似乎是发现身后的人员后，三井禅看向了走到自己身边的相田丽子和荒木雅子。

“怎么了，两位教练是有什么想法吗？”

这时相田丽子和荒木雅子同时对视一眼，她们知道对方和自己的想法相同，荒木雅子直接开口道：“我想要是你不介意的话，能不能让我们一起参加这次的瑜伽训练？”在两人的期待的眼神当中，三井禅轻微的点了点头。

没过一会一行人就出现在瑜伽训练室，三井禅看着里面已经准备着的瑜伽垫以及瑜伽教练，转身对着众人道：“我想在场的各位应该没有多少人学习过瑜伽吧，所以今天的训练内容很简单，都是简单动作。”

说到这个时候他突然停顿一下，然后继续说道：“没事的，这个训练强度会在你们适应之后慢慢的提升强度，所以各位千万不要抱有什么很轻松的心思和想法哦！”说完就带着众人朝着瑜伽训练场所里面走去。

这会瑜伽教练看到三井禅出现也是急忙走到他的身边道：“少爷，我准备好了，您看我们多久可以开始？”这时三井禅看了一眼已经找好自己位置的众人，对着瑜伽教练道：“随时可以开始，你看着基础练习就好，我先去另一边了。”

说完后就朝着另一个角落走过去，他的动作同样吸引了所有人的目光，众人死死的盯着三井禅的动作，而这会三井禅端坐在瑜伽垫上后，慢慢的调整着自己的呼吸开始慢慢的做着基础的训练。

看到印轩开始训练，瑜伽教练拍了拍自己的手掌道：“好了，请各位都看向我，我们准备开始了！对了，这两位女士你们也要一起训练吗？”说着教练看向了还站在一旁的相田丽子以及荒木雅子。

此时三井禅的动作已经慢慢的开始朝着复杂的动作进行，不过这会的众人可没有时间去观察三井禅的动作，倒是两位较量正津津有味的看着三井禅的动作，两个人相互对视一眼，小声的说道：“三井真的好厉害。”

而这会已经教导完基础动作的瑜伽教练看向三井禅，笑着对两个人道：“这个吗？这会的动作对于少爷还只是热身而已，所以你们不要那么惊讶，少爷现在的瑜伽水平已经渐渐超过我了，所以一会你们会看到少爷更加复杂的动作的。”

就在瑜伽教练说出这句话的时候，三井禅的动作已经变得越来越复杂，两个教练看着三井禅的动作，再看向这边第一次练习的众人身上后，都不禁摇摇头，没有想到三井禅竟然在这些方面都这么强。

不过这会瑜伽教练继续说道：“我看这些学员里面还是有着那么好几个厉害的人。”说着瑜伽教练指了指那边正在训练的黑子哲也，荻原成浩，紫园敦以及冰室辰也。此时瑜伽教练继续说道：“真没有想到那个男孩那么大的个子，身子竟然这么灵活。”

这会两个教练都看向了紫园敦，紫园敦此时的动作也很厉害，根本看不出来他是个那么高个子的人，整个人的身体柔韧程度异常的强。而三井禅这时也停下了自己的训练，朝着三人走过来。

看着场中正在训练的众人，三井禅朝着众人开玩笑道：“嗯？看起来都还不错嘛！对了，两位教练有没有兴趣来个小比赛。”他的话让两个教练都朝着他看过去，这时三井禅继续说道：“胜利的人可以得到这次入住的免单哦！”

这段话让相田丽子眼前一亮，不过随后又反应过来道：“没意思，我记得最开始三井同学你就说过，这次我们来参加集训的话所有的花销都由你们承包。”而在相田丽子说完之后，三井禅轻笑了一声。

“好了，不开玩笑，如果你们的人赢了的话，我可以给你们打造一套更好的训练方案。”

这时候相田丽子一下就兴奋起来，她昨天就和自己的父亲相田景虎沟通过，在相田景虎看来现在三井禅的训练方式明显不弱于他，所以如果让三井禅来进行训练方案的改造的话，说不定会对球队有着什么奇效。

而荒木雅子看着突然转变态度的相田丽子，也是很好奇的看着三井禅，其实平时她对于球队的训练就很上心，不过也没有真正培养出什么人才来，现在的紫园敦和冰室辰也都算是有着很强的基础或是经过系统的训练。

就比如紫园敦，平时其实并不是那么很认真的训练，而荒木雅子也找不到什么办法，而之前三井禅的那个方法让她稍微找到了一点激发紫园敦的意思，可是还不够，所以这会她也朝着三井禅微微点头。

见到两个教练都同意后，三井禅看向了一旁的瑜伽教练，这会瑜伽教练看向了已经东道西扭的众人时，三井禅对着众人道：“大家，有没有兴趣来个比赛！”他的话一下就吸引了所有人的目光。

三井禅继续说道：“你们跟着瑜伽教练的动作一起做，连续三个动作，谁做的最好由教练判定，做的最好的那个人将会得到一份奖励，和吃的有关哦！”他的这句话刚刚说出来，紫园敦的眼睛顿时就亮起来。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

这时所有人都被激发了兴趣，今天在篮球场上的胜败可是还没有让他们完全发泄出来，特别是火神大我更是激动的站起身子朝着冰室辰也道：“来吧，辰也，我们可以继续往下比拼了！”

不过冰室辰也并没有回答，只是默默的坐到了自己的位置上，看着瑜伽教练的动作，等到瑜伽教练走到自己的位置上后，她做出了一个稍微有点难度的动作，但是对于面前这群刚学习的人又属于很入门的动作。

然后就看到面前的这群人都开始跟着学习调整动作，可是一群人都没有几个能够完美的把动作做出来，看着面前的众人群魔乱舞，三井禅对着身边的两个教练道：“这样吧，两位教练也一起来看看谁做的最好吧，不然光让瑜伽教练判断，可能你们也会不满意。”

我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅列表  如何攀折天之骄子  区区三米  修行全靠娘子，疯狂娶妻后我赢麻了  我和康熙共用系统后躺赢（清穿）  绿帽武林之滛乱后宫  苏良白浅浅我弱怎么了我老婆可是SSS级  我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅免费阅读全集目录  天上掉下个小财神  皇后她没有心  我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅最新更新章节免费阅读  我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅目录  饼干盒与七剑客  全网磕爆！疯批影帝非跟我拍吻戏  青阳的夏天  像昨天一样说晚安  东北匪事  回溯初声[重生救赎]  [足球]退役后，拒绝背锅  离不了婚的小可怜