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第十二章 偷得浮生半日闲（第1页）

白衣简单的弄了点午饭吃，休息一下就开始把生药都区分开药材虽然不多，但是白衣也是第一次学着制药，有的药材需要挂起来晒，有的药材可以放地上晒，不过要注意翻面，有的药材需要避光挂起来阴干。白衣把药材都放在自己房子后面一个围起来10来平的堆废品的地方，自从老爷子走后，白衣没有再去拾荒，后面早早就清理干净，用支架支起来的遮阳棚，可以放倒也可以撑起来，白衣把支架收了一半，用来晒制药材，另一半用绳子拉起来用来阴干不需要晒制的药材，地上就用来晒直接可以晒制的生药。

忙活起来白衣并没有自己想象中的手忙脚乱，毕竟也没有采摘到多少生药。只要仔细归好类，然后一一放到早就区分开的区域就好。等把生药都放置好，白衣也是累的额头见汗，毕竟是药材，有的药材模样差不多却不代表就是一样的，区分生药是个细致活，马虎不得，关键是耗心力。

起身看着不大的制药区，白衣满意的点点头，地方不大却够自己使用了，现在才刚刚开始试制药，等以后观察实验玩现在普通草药的药性改变，是否和医书里面描写对人体的效果一样，自己就可以着手去深山里面去寻找更加珍贵的药材。

白衣回到屋里，洗了把手，取出一个苹果啃了一口，随手拿起一本现代本草经开始观看，现在的本草经都是近代各位先辈实验过的，取的当时最正确的数据，可能因为技术原因并不是很全面，不过却是比古医书对草药描述更贴近现在的药效。

人，动物因环境变化而变化，草木土石，也会因为环境变化而改变，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。这还是古代就近对橘的描写，可以想象没有什么草药是一层不变的，治病救人也一样，应该实时查看病情，根据病情更改药物，已到达治病救人的目的，有的人第一次病吃一种药就好了，第二次病再吃这种药，可能好也可能病情加重，就是可能因为一些其它意外情况导致的。

如果说久病成良医，这句话在古代行得通，在现代应该是不成立的，因为现代病情的复杂，更会因为环境变化而产生异变！有的人明明在治疗之前感觉人没多大事一副正常的样子，为什么住院治疗之后整个人快速萎靡下去，甚至感觉就那么几天整个人都老了很多，这就可能是因为病情变异，或者是因为外在因素，引起并发症！或者是病情瞬间加重，从中晚期变成晚末期，甚至不治！

白衣一边翻看草药的各种描述，包括图样，效果！甚至还有配药，两种药加起来是什么效果，什么药加起来有益降低副作用，什么药加在一起虽然药效强大，但是副作用同样大。就拿今天上午采摘的黄连来说，就有几种用法。

汉代张仲景伤寒论记载，黄连三两（炒），干姜三两（炒），桂枝三两，甘草三两，人参二两，半夏半升，大枣十二枚，用于治疗伤寒胸中有热而欲呕，胃中有寒而腹痛（私人禁止模仿，如有意外作者概不负责。）一颗苹果吃完，白衣才翻了厚厚一本本草经三页，逐字逐句的读记，还要完全记下药材图样。

白衣甚至踢踏着鞋拿着书走到后面药材放置区把生药跟本草经上面的描述对比，一边翻看生药一边用手去感受，然后尽量找寻不同的地方，白衣发现本草经上面的描述还是很全面的有平面图还有直视图，可以清晰的看出生药的正面形象，和全貌，甚至有的生药根茎都来了特写，还有就是生药口感，或苦或涩或者有点甘甜或腥或臭，甚至有的药材还特别提示不能入口。

白衣干脆返回屋里拎着一张凉椅一杯温开水直接就来到后面这里一边看书一边看着边上的药材这样子还可以给药材翻个身什么的。一个下午就在白衣看书翻药材中度过。

临近傍晚，白衣起身推着自行车出门往西市而去，自己忙活了一天可以买点菜给自己加加餐了，还是围着菜市场转悠了一圈，买了根丝瓜，买了点瘦肉，外加两根葱，想了想自己屋里鸡蛋也不剩几个了，又在一个老人摊位买了一些家鸡蛋，看着大小颜色不一的鸡蛋，确实是跟那种成一板卖的鸡蛋区别大多了。

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，现在晚上也不宜多吃弄个丝瓜汤，就行了，鸡蛋留着早上吃面条的时候放一两个。临到出菜市场白衣又买了两根胡萝卜，几根蒜，一小把姜。早上吃姜，晚上不能吃或者尽量少吃。还真是买东西酒越卖越多，白衣推着自行车快速离开菜市场，往家里赶回去，毕竟这会儿天已经全部黑了。

回到家里，白衣打开灯，开始为晚餐准备，清洗完菜，快速的淘米煮饭，然后把丝瓜肉汤炖上取一根葱，灯出锅停火的时候放下去。白衣等汤炖好，饭也熟了先是盛了碗汤放一边凉着然后才盛饭。等到汤温度合适白衣却是先喝了一小碗汤，才开始吃饭。吃饭之余白衣感叹这是奢侈了啊，吃饭居然有汤了。（吃饭之前先喝汤还是饭后喝汤一直有议论，但是你们难道就没有遇见汤拌饭的吗？就像问医生，医生可以空腹喝牛奶吗？你都饿得不得了了，还在意能不能喝？又不是叫你次次这样喝。）

关键这个白衣得说一下，其实饭前喝汤对比饭后喝汤更有益，饭前喝汤，有利于开胃，有利于滋润保护食道粘膜，有利于减少胃炎，食道炎，饭前喝汤更有利于增强食欲，有利于减肥。是不是感觉自相矛盾？增强食欲不是一个增肥吗？怎么变成减肥了？饭前喝汤，能让胃先有饱腹感，就会减少正餐的食物摄入量。

总体摄入的食物量和热量降低，就有助于减肥及预防肥胖。饭前10—15分钟喝汤最佳，吃饭的时候也可以适当摄入一定的汤，这样有利于消化，如果感觉饭太硬了，配合汤慢慢吃有利于消化保护食道，以及胃粘膜！减少消化系统疾病，多喝汤或者水跟豆浆的人他们的食道一般都会很好。（梁门穴，在肚脐眼上四寸位置指压按摩有助于消化养胃以上内容都是作者瞎bb禁止模仿，如有意外，作者概不负责！）

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