熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

31这姑娘不错(第2页)

不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。

趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!”

顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。”

张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!”

拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的挥出来。”

张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩-坎普。

‘雨人’肖恩-坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。

想明白了,张伯伦就开始训练,结果他拿到球刚往前跑,拉文忽然问道:“菜鸟,看我的手指是几?”

张伯伦莫名其妙,抬起头看了拉文一眼,说道:“当然是二,这有什么……狗屎,该死!”

就在张伯伦抬起头的瞬间,拉文左手伸出食指和中指,右脚一抬正好踢在落地的皮球上,将球踢飞了。

“运球失败,从头再来。”

拉文平静的说道。

张伯伦郁闷了,无奈的说道:“你开什么玩笑?这明明是你把我的球踢飞了好不好?这是脚踢球!”

拉文依然满脸平静,说道:“是这样吗?不过我知道,nba球员的手可要比我的脚快的多。所以,如果你连我的脚都避不开,那你的训练就没有必要了,因为以后等你在球场上运球的时候,会很轻松的被对手抢断。”

不得不承认,拉文说的完全正确,张伯伦无奈,只能从头开始。

小老头吃着汉堡笑眯眯的在一旁观看,似乎看的很是开心,偶尔还喝彩几声,当然,在张伯伦看来这都是喝倒彩,因为小老头都是在拉文将他手里的球踢飞的时候出喝彩声的。

一晚上,张伯伦一直在练习各种方式带球前进,而拉文一直在他身边转悠,时不时就让他看看自己手指数量,然后趁机踢他手中的皮球,不管是他说错手指数量还是说的太迟以及丢球,都得从头再来。

拉文让他看自己手指,是训练他平视状态下带球前进,而脚踢球则是训练他带球躲避能力。

不知道训练了多久,拉文吹响哨声,微笑着说道:“好了,第一节训练到这里结束,你先休息一下吃点东西,如果我没有猜测,你还没有吃晚饭吧?”

张伯伦浑身大汗,不光是劳累,还因为紧张和不甘心,和拉文一起训练比与邓肯对抗还要累。

打比赛只需要热血沸腾往上冲就行了,有队友帮助你,可是这种训练一切只能依靠他自己,拉文不断的说垃圾话干扰他的情绪,让他很是疲惫。

用t恤擦了把额头的汗水,张伯伦无奈的说道:“你猜对了,我确实没吃晚饭。”

“我不是猜测的,而是眼睛看到的,”

拉文微笑道,“有一个漂亮的姑娘给你带来了晚餐,她拿了那么多的菜,显然不只是一份夜宵那么简单。”

张伯伦诧异的抬起头,看到一身白裙的李群坐在小老头身边对他抿嘴轻笑,在两人身边,一个大大的中式餐盒被放在地板上。

见此,一股惊喜浮现上了张伯伦的心头,他疲惫的身躯再次充满了力量,屁颠颠的跑上来,乐呵呵的问道:“李群?你怎么来了?”

小老头也乐呵呵的说道:“这丫头已经来了很久了,z,这小姑娘不错,就比我女儿差一点点。”

出精神病院后,沙雕真千金爆红了  东土出魔  仙尊,时代变了  君夺臣妻?我怀权臣之子夺他江山!  末世:太太,你也不想看你老公饿死吧  顾先生的二婚妻子  我在地球生活的每一天  抗战:从鬼子翻译官开始崛起  影后她五行缺德,全靠沙雕苟活  末世御灵师  大乾假世子  科研归来,被未婚妻当乞丐  小师妹凶又猛,全宗门坐等她飞升  危险试探  七零美满我带千万物资下乡做团宠  病娇女帝冲师之后:只为独占我  全民穿越:城堡攻防战  闪婚御姐总裁,姐姐把我宠上天!  红楼:开局庶子,嫂嫂请自重!  呼吸就加生命值?我献祭召唤神明  

热门小说推荐
我在仙府悄悄苟成满级大佬

我在仙府悄悄苟成满级大佬

起点VIP20220311完结简介(剧情第一卷怪梦新婚完。现在开启第二卷男主祭天连载中第三卷女主祭天整理中第四卷唐尸王朝整理中q群852395659,可以谈谈剧情!!)自从唐小碗嫁到林家之后,天天做怪梦,说怪话,做怪事,什么温室菜,什么科学养鸡,什么黄豆榨油大嫂这丫头莫不是被妖怪附身了吧!二嫂这丫头的傻病不会传染吧!公公还是换个儿媳妇吧!文武双全,身怀兽语异能,躲在山村苟发育的反贼之子小夫君林平安为了保住小媳妇的家庭地位,他决定开启打造锦鲤小媳妇计划。锦鲤法则1三步一个灵芝!2五步捡只肥羊!3吃饭金沙咯牙!4喝水珍珠晃眼!5两个月暴富杨家村!6一年之内斩下青牛镇首富之位!宋晚灯穿越到修仙世界,安心做个杂役弟子,看着外面的师兄师姐下秘境,争资源打生打死,而她默默种田,默默地养妖兽,靠着氪命仙府,养出了一堆又一堆的底牌,终于在万界战场上,她带着百万妖兽宠物,横推战场,震惊了所有人!!...

医路青云

医路青云

关于医路青云功勋卓着的军医重生来到另一个世界医学生摇身一变成为外科手术天才。赵原与死亡抗争,完成了一场又一场顶级手术。他不骄不躁,从实习生起步,平步青云,终成名震寰宇的医学泰斗!...

俗人回档放弃清北为了女友上二本

俗人回档放弃清北为了女友上二本

关于俗人回档放弃清北为了女友上二本张宇重回2004,想起以前厨师的身份,决定创立外卖网站。为了积累原始资本,抓住信息差,从贩鱼开始且看小人物,如何从一家门店,成长为傲笑世界的富翁,与马耘,柳强东等大佬成为对手,该是一种什么样的体验?...

读心糙汉撩美人,娇娇知青脸红了

读心糙汉撩美人,娇娇知青脸红了

云凝烟穿越了,被迫做了下乡知青,临走前搬空黑心姑姑家的所有家当。只是这个长相英俊的糙汉如狼似虎的眼神看的她心慌慌,大哥,你能别这样看我吗?我不想谈恋爱啊霍君山发现小知青在躲着自己,他心一横,设计让小知青主动投怀送抱,他抱着瑟瑟发抖的小知青恶狠狠吓退群狼,小知青却抱着他不撒手了,以为自己计谋得逞,却不知自...

师妹改修无情道 ,全师门跪地挽留

师妹改修无情道 ,全师门跪地挽留

前世,姜筱是个讨好型人格,对师兄师弟无微不至,对师尊敬仰有加,为了夺得他们的视线,姜筱和白莹莹争锋相对,落得个人人喊打,声名狼藉,被至亲之人杀害后!这一次姜筱重生归来,转身离开,入无情道!谁知,前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留!...

每日热搜小说推荐