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第11章 vac第一任教官（第3页）
“而且再加上饮食不规律，作息不规律，一系列差的生活习惯逐渐导致的问题。”
“最近一段时间避免太大的情绪波动吧，也尽量减少工作时间，把作息和饮食都给调整好。”
“谢谢医生。”
…….
vc众人走出医院。
s1mple讪讪的笑着，地知道自己最近作息有点不对，为了增强实力，经常加练到很晚。
但他作为一个正常人，在电脑面前的世界长了，自然是会有困意的。
这个时候，咖啡就成了他的好伙伴了。
而且他经常打游戏打到深夜，各种外卖是疯狂吃。
他的体重也在这两个月疯狂飙升。
用csgo的话来说，已经从一个16:9的人变成了4：3了。
但他一直觉得还好，只要自己稍稍把饮食控制一下，体重自然也下来了。
可随着咖啡的需求增大，他也慢慢开始出现问题了。
刚开始是完全睡不着，一天只能保持6个小时左右的睡眠。
到了上一周，因为比赛期间训练量的加大，再一个睡眠的质量不高，他开始出现了心脏疼痛的现象。
孟德看到他这幅样子，想骂两句又实在不好开口。
毕竟这孩子的努力是所有人都知道的。
每次他下班都还是能看到s1mple在那里打天梯。
只是，现在太勤奋带来的后果也出现了。
“之后的iem你就在俱乐部里休息吧，好好地把身体调整好。”
“我让kennys先去替你打这个赛事。”
“虽然我不太放心这个家伙，他玩心太重了。”
s1mple点了点头，这也是没有办法的办法。
现在距离iem开赛只有不到10天了。
这10天肯定是需要集训的，毕竟iem也不是一个小赛事。
但是他医生刚刚说完让他减少训练量，尽量避免情绪波动，他不可能还去跟着一天训练十几个小时。
事情来的非常突然，但也为vc的几人敲响了警钟，孟德也重新想起了那本锻炼手册，他必须催促许清如加快更换基地的速度了，不然没有健身房，他有力没处使，选手们的身体状态堪忧。
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