熬夜阁

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第四十二章 针锋相对（第1页）

训练开始后，由助理教练普雷托开始讲解今天的训练内容，其他几位教练开始准备训练器材，布置球场角锥。

一线队训练计划看上去要比U19梯队丰富很多。

九点到十一点这两个小时的训练时间被安排得井井有条。

首先是半小时的热身，拉伸跑圈。

王诺是一个跑步狂，除了带球过人，跑圈就是他最喜欢的项目之一。

作为一线队的新人，他从热身就开始认真起来了。

王诺不满足吊在队伍最后面，从队尾一路超车到了最前面，没过几分钟就开始领跑了。

不过他并没有把速度带起来，仅仅只是保持在其他队友前面而已。

“喂，菜鸟，你是在参加一场该死的跑步比赛吗？”

王诺身后突然有人朝他嚷叫。

王诺侧过头，看到原来是球队的二号门将，大高个子范霍特。

王诺原本不想惹事，但是他看到范霍特的表情很不友好，还用手把两侧眼皮往边上拉拽，模仿了一个眯眼的动作。

王诺的眼睛可并不是这样。

这是一个明显的侮辱性的动作，王诺立刻回敬道：“白痴，不想跟着我跑就滚远点。”

“啊哦！”

其余几个队友都幸灾乐祸地笑了起来，范霍特把新人当成了乖宝宝，而这个亚裔小子竟然在言语上反击了。

“你去死吧。”范霍特恼羞成怒嚷嚷了一句。

不过骂完他就默不作声了，毕竟范霍特自己也是夏天才来的。

“闭嘴吧，白痴！”

王诺又回骂了一句，继续领跑。

他不会因为自己刚来，就对这种赤裸裸的欺辱视而不见，他可不是一个好好先生，尊重是相互的。

这些年，他碰到很多次类似的歧视，讲道理根本没用，只有针锋相对才能让那些白皮垃圾知道自己不是好惹的。

没过多久，热身就结束了。

接下来是七分钟的带球接力赛，二十四人被分成了两队进行比赛。

带球路线有三十到四十米的距离，以标志锥为终点，到达后还需要把球射进小球门里。

输的一队需要做二十个俯卧撑。

这同样是王诺的强项。

王诺无论是空跑速度还是带球行进速度，几乎都是U19梯队的第一。

带球接力赛王诺倒数第二个出场，他的对手是巴西后卫费利佩，一个并不以速度见长的大个子。

果然，在这项训练中王诺表现得非常棒。

他开始带球时，费利佩已经领先好几米了。

但是王诺从后面风驰电掣地追了上去，并且毫无悬念地反超了对方，这也几乎帮助王诺这一队奠定了胜局。

王诺这边的队友纷纷跑来和他击掌，称赞他的速度，费利佩没有生气，但有点不服气。

他路过王诺身边时，笑着说道，“小子，光是带球跑得快没什么用，一会半场比赛的时候再见真章。”

王诺也笑了起来，“我还是先帮你数俯卧撑吧。”

带球接力赛结束后，接下来是训练的第三项，二十分钟的传球组合射门。

三人一组，包含了快速短传与迎球无调整射门。

维特塞尔一直跟着王诺，似乎把普雷托的话很当一回事。

他们被分到了一组，负责守门的正是刚才和王诺发生口角的范霍特。

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