熬夜阁

手机浏览器扫描二维码访问

第805章 你是头猪(第1页)

夏爸爸与大哥夏浩港忙于工作,夏妈妈带娃游公园,大嫂与曾静怡出门会合准二嫂孙娜,就夏浩洋跟二哥夏浩港在家。

但快11点才吃完早点的夏浩洋看着在沙发上发呆傻笑的二哥,摇了摇头,径直走出客厅大门。

“老三,你去哪?”听到开门声,夏浩淇才反应过来。

“刚吃的比较多,我去院子里随便走走运动一下。”

“我陪你。”说着夏浩淇也快步起身走出大门。

今天温市的天气不错,一般来说温市在三月的天气基本在8°——16°,略微有些寒意,但今天阳光照在身上很舒服,现在11点的样子大概能有二十来度。

夏浩洋呼吸了一口新鲜空气,伸展手臂,扭着腰,在简单的身体热身。

“老三,你是不是瘦了?”看着夏浩洋在做热身,夏浩淇才认真仔细观察自己的三弟。

“现在体重148,最近我一直在减肥。”夏浩洋一边做拉伸一边回答。

“卧槽,你真瘦了,我都有140多,你跟我相差无几了现在,但是看不出来啊。”夏浩淇很吃惊。

“或许是我脸比较圆,显胖吧。”

老二夏浩淇走到夏浩洋身边,撩起他的衣服,一看:“我去,你肚子都瘪下去了,这是腹肌??你居然有腹肌了?专门练过?”说着还伸手触碰了一下。

不像专业健身者那样八块明显的腹肌,但整体看上去还是能隐隐约约的看出来两大块腹肌,这还是印象中的小胖子么?

“也没专门去练,只是最近做了一些力量练习,当然高抬腿,腿下击掌,卷腹等减肚子且锻炼腹肌的动作确实有做。”夏浩洋回忆。

“我滴个乖乖,还真没看出来,家里的小胖子减肥成功已经有两块腹肌了都,老三,你变的真不一样了。”夏浩淇上下打量着自己这个弟弟,满是感慨。

说起床就能马上起床,说戒烟就能真的戒掉,说减肥就能看到效果,如果你身边有这样的朋友,你一定要处好关系,因为这不是一般人。

这些事情都是看起来简单,但需要极大毅力战胜自我,而能战胜自己的人都不简单。

夏浩洋继续做着热身动作浑不当回事,“也是之前在香江出事之后身体太差,医生建议我做运动,然后静怡也看的紧,所以一直坚持下来了,瘦一点,身体也能健康一点。”还有半句话夏浩洋没说出来,瘦一点才能更好的怀宝宝。

“我是不是也应该运动运动?”夏浩淇摸了摸自己的肚子,虽然还没有发福,但肚子也略微有些鼓,整个人虽然看着不是很胖,但身上不显肌肉,而且肉也是松松垮垮,或许体脂率还高于夏浩洋。

“可以适当运动下,强度也不需要太大,早晚慢跑四十分钟,或者骑单车一小时,做做有氧运动就行。”夏浩洋建议。

“哪有那个时间,我也是最近两天要结婚,才稍微闲一点,平常也挺忙。”二哥夏浩淇连忙解释。

“那就少抽烟喝酒减少应酬吧。”夏浩洋笑笑。

其实真要运动一定能抽得出时间,夏浩淇的说法分明是没有这个打算,找个借口推辞而已,而夏浩洋也不会较真的去继续说教。

两兄弟就在自家院子里有一搭没一搭的闲聊着,毕竟天气不错照在人身上舒服,而夏浩洋还趴在草地上做起了平板支撑。

夏浩洋一组运动做完,汗流浃背,正打算起身去洗澡,手机电话响了。

星际雌性,抚慰力最强  晶卡修真:从下民区开始修炼  王者:我神级实力,一秀五!  超级定位之搜刮全宇宙  七零下乡,假千金被真少爷夜夜宠  顶上我妙手回春,关你海军什么事  惊!天降老公竟是首富  世子好凶  重生后,揪着偏执大佬绝不放手!  重生之商界大亨  家族修仙:李氏仙族  要成为冠军的我们  主母多娇,引纨绔权臣低头折腰  无限流之寻宝行动  穿着肚兜当妖王  满级小师妹今天也想装柔弱  这个主角有点厉害  伍知青?她又在做好人好事!  意守  系统拉我,为太子打工!  

热门小说推荐
天选炮灰穿七零,吃瓜搞事我最行

天选炮灰穿七零,吃瓜搞事我最行

睁眼就被重男轻女的父母逼要工作,只为了给堂哥娶媳妇。光宗耀祖的混混堂哥,还是一本年代文的男主!而许悠悠穿成了个给绿茶女主提供工作的炮灰女配!看着原身豁出性命得来的工作,和既想要工作又想把她高价嫁出去吸血的家人,许悠悠呵呵一笑。惹不起剧情男女主,她还躲不起吗?果断报名下乡!下乡后,一心只想苟着等高考恢复的许...

婚心叵测

婚心叵测

简介鹿笙冲喜给温霁沉后,结婚一年从未相见,他只从别人口中得知那是一个温婉知性的女人。直到第一次见面,温霁沉对她的评价是,死装。第二次见,温霁沉再次评价,脸上戴着一层厚厚的面具。一年后的某宴会上,记者罕见的看着温霁沉拉着一个漂亮女人的小手。正要去采访,男人大大方方的拿过话筒示爱,这是我夫人。记者?那个死装女,面具女去哪了?看到温霁沉越来越深邃的眸子,一侧的女人笑得开心,原来你之前都是这么黑我的?温霁沉旁若无人的哄着,下面的记者好好好,小夫妻play的一环罢了!...

凤舞九天:仙途绮梦

凤舞九天:仙途绮梦

关于凤舞九天仙途绮梦女生玄幻小说期待感吸引力叙事情绪故事矛盾代入感节奏快剧情不平淡恋爱战斗情结下一段幽默风趣...

每日热搜小说推荐