手机浏览器扫描二维码访问
第5章 传功与反哺（第1页）
四相拳的前八招，杜牧只是各演示了两遍，布鲁斯就能大致做到有模有样。
不过只是摆出姿势，那显然不对。摆出拳击的动作拍照，和真正的出拳，用的完全是两套肌肉。
“力从地起，任何招数的本质，都是通过肌肉和骨骼，将大地的力量搬运到拳头上。”
“感受力量在你体内的流动，然后用经过的每一个肌肉加强它。”
杜牧开始纠正布鲁斯的发力。
好在布鲁斯不是门外汉，他有着丰富的格斗经验，不过是简单的几句纠正，他就能立刻自己调整好。
“不错，你很有天赋，才不到半个时辰就将前八招运转如意了。”杜牧满意的点点头。
这让杜牧无比的省心，感觉不像是在教徒弟，而是和同道相互印证武学一样。
不过也就仅限于招式了，涉及内力的部分，杜牧还是要从头开始为布鲁斯讲解。
“真气的修炼方式，有静功，有动功，我们四相门的拳法，就是非常纯粹的动功。”
“闭上双眼，仔细感受你所搬运的力量流动，这次不止是肌肉，尝试用全身的热量去加强它，控制它。”
这话就有些抽象了。
但布鲁斯是个好学生，从来不会拿自己过往的经验来给新知识挑刺，永远虚心学习，再慢慢消化。
有时候，天才的天赋，不仅仅是理解能力，更是接受能力，认真态度，和刻苦学习的综合能力。
看着闭上双眼，动作从快变慢，不用点拨，就知道自己慢慢深入咀嚼的布鲁斯，杜牧也只能感慨天才和普通人之间果然是有区别的。
他当初练这几招，可是吃足了苦头。
不单是空有秘籍无人指导，所学还和前世的知识相互冲突。再加上被人追杀朝不保夕，每天饥肠辘辘，过得十分艰难和痛苦。
好在这些都过去了，杜牧收拢思绪，继续指导。
“按理说，动功和静功应该是相辅相成的，若是一体同源，平日静功养气，动功炼气，则气息运转如意，进境一日千里。”
“我四相门本也是有静功的，只可惜早已失传，养气就只能靠自己多多注意营养摄入和健康作息了。”
由于布鲁斯是个现代人，杜牧也就将话说的更直白了一些。
布鲁斯闻言，没有听出师父话语和古人的不同。
只是动作一顿，忍不住睁开眼睛问道：“那只有动功，要多久才能将内力修练出来？”
“少则一个月，多则一两年。”
杜牧说完，布鲁斯动作就有些僵硬。
他可没有一个月的时间，放在好好吃饭，健康作息上。
杜牧见状，笑道：“当然，若是有师门辅助，这入门也并非没有捷径……”
说着，杜牧走到了布鲁斯的身后，将手掌按在了他的背上。
内力缓缓印入布鲁斯的体内，布鲁斯立刻感觉自己像是打了吗啡，身体中不少隐隐的疼痛都被缓解，紧绷的肌肉也舒张开来。
“继续练，当我不存在。”
身后传来师父的训诫，布鲁斯立刻沉下心，扫空杂念，运转起四相拳的前八式来。
果然，无论自己的姿势幅度多大，是否前后挪移，是否向后摆拳，他都感觉演武场像是只剩自己一个人般。
在这个过程中，布鲁斯发现自己的身体简直像一台射速缓慢的火炮。弹药从脚下吸入，通过肌肉的层层加速，最后从拳头激射而出。
“嘭……嘭，嘭！“
拳头打在空气中的声音越来越响亮，体内‘弹药’的感觉也越来越清晰，越来越强烈，最后……竟然真的犹如实质，胀得自己血管发痛。
“收功，纳气入丹田。”
布鲁斯立刻听令，流畅收招，将未曾激发的‘弹药’，按照师父的指引纳入名为丹田的位置。
直播算命：娱乐圈大佬跪求我复出 原神：我，留云弟子，被玩家发癫 我一个卧底，扫黄被抓很合理吧 修仙家族：开局收妾，练日月经 恋综全员读我心后，我成了万人迷 植物学家在盗笔 何以箫声默的透视之眼 老师，这样舒服吗？ 直播捡漏，开局万倍返利 NBA金刚狼 女友去相亲分手后我开始鸿运当头 直播鉴宝：大哥可真刑啊 哼！我就是太子前夫的若水一瓢 鉴宝逆袭：透视无敌手 渣男娶平妻？那就把婆家搬空了吧 我有透视眼，寻宝美利坚 异能鉴宝宗师 鉴宝：什么盗友？我是文保工作者 女帝留下龙凤胎，不知我举世无敌 末世黑暗纪
人鱼小姐与她的饲养员
赵舒清第一次见到被困在水箱里的林风时，就被她绝美的身姿震惊了，作为一名海洋学者，赵舒清迫不及待的抚摸起人鱼的漂亮蓝色尾巴，人鱼浑身不由自主的颤抖，一双漂亮的海蓝色眼睛不敢置信的看着她，当赵舒清想进一步摸索对方隐秘之处的时候，却被人鱼小姐‘啪’的甩了一个大嘴巴，转身游回了水箱最深处。于是，赵舒清连夜恶补了关于人鱼的资料1人鱼的尾巴只有伴侣才能摸2人鱼的发情期在三四月份，每只人鱼一生只有一个伴侣3人鱼求偶时会主动献出自己的鱼鳞，但并没有人类收到过人鱼的鳞片4人鱼同样具有思维和语言能力，长时间与人类接触可以学习人类的语言5魔蝎小说...
捡漏鉴宝收藏我的博物馆举世无双
老板不是人跑路，失业女朋友坐宝马车里‘哭’去了，失恋口袋里分币不剩的图乾，正准备加入三和大神队伍，却突然被博物馆系统绑定了。什么？博物馆是空的？只有公厕大？还真就是公厕改的？这不是侮辱人嘛！狗屁系统，滚粗！什么，可以将文物碎片恢复成完整状态，那不是要发财了么？系统不，爸爸！你不要离开我啊！分币不剩，被博物馆系统...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...
搂腰吻！咬她唇！被大佬跪哄溺宠
关于搂腰吻！咬她唇！被大佬跪哄溺宠一夜迷乱，沈若凝醒来身边躺着一个陌生男人。结果出席家宴，那男人竟是未婚夫的哥哥。更万万没想到，还是顶级矝贵傅氏掌权人。她逃他追，她插翅难飞。清冷禁欲的男人化身一块牛皮糖。甩不开，踹不掉，还天天搂着她的腰，昼夜贪欢…然而，这场如暴雨般的爱恋在那个秋天无疾而终。三年后，在沈若凝看来，她和傅宴洲之间的所有关系都可以用过去式三个字概括。可她身陷警察局，救她的是他。无家可归时带她回家的是他。大雪天封路，不顾危险来接她的人还是他。在她深陷舆论漩涡，被万人唾弃时，唯一相信的人，仍旧还是他。沈若凝阿宴，你为什么还要喜欢我？男人将她抵在床角，唇瓣贴着她的耳畔对你…我永远情难自控。高岭之花甘心入泥潭，将那满身泥泞的玫瑰捧进手心。...
星际首富大小姐的破烂收藏
关于星际首富大小姐的破烂收藏沈沉浮在外流浪多年，被星际首富找回。家中养女对她敌意十足双胞胎弟弟嘲笑她没吃过肉学校同学看她翻垃圾桶，想要为她申请救济金学校还有一个冒领她身份的假千金她一个荒星人爱搞收藏的事传得沸沸扬扬，全校嘲她收藏的怕不是垃圾吧几乎所有人都以为她只是个荒星来的贫民窟人。军校联赛，人人也都以为她只是个C级空间系储物袋，出来混的花瓶废物。没想到她随手扔出来的都是高级异兽，又一掌把SS级拍飞，嘴里还说了句早就看你不顺眼了。星际为之震动你收藏的是真异兽啊？！对手没人告诉过我她是SSS级的空间系啊！队友我们也不知道啊！而室友拿着当初她不要的空间模型块瑟瑟发抖你没跟我说里面这玩意儿是真的啊！沈沉浮你们也没问我啊...
乱世武道：从偷看邻家姐姐开始
关于乱世武道从偷看邻家姐姐开始大乾武国，这个世界暴雨，雷电，酷暑，民不聊生，也有帮派，世家，宗门，诸侯割据，笼络天下资源。许华穿越过来，成为了一名底层矿工，吃不饱，穿不暖，日子比狗都过得艰难。就在某天晚上，自己邻家姐姐正在沐浴，他就偷看了一眼，结果一脚摔倒在地。等许华醒来过后，发现自己获得一键升级系统。一门武学别人苦修三年，他只需一秒升级。别人修炼一门武学，他则是能身兼百门。...