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第一百二十九章 学会专注（第2页）

“你们每个人，应该都有自己的冥想方法或则说是习惯。现在，我知道你们的身体已经渐渐开始受不了了，精神也开始疲倦了，所以，你们赶快集中精神，进入冥想状态，来提升魂力吧。”

“让跑动的身体形成肌肉记忆，保持惯性……”

随着苏白的话语轻轻响起。

众人开始试着尝试这种新奇的修炼方式。

“记住啊，精神一定要集中，你们越是集中注意力去冥想，就越会忘记身体的疲倦。”

苏白最后说了一句，就不再多言了。

这个方法，纯看人。

如果能快速集中注意力，很快就能进入状态。如果始终集中不了注意力，总是开小差，那么就永远也进入不了状态。

苏白眯着眼，看着几人。

果不其然，唐三是第一个进入到这种状态的。

苏白估计，在唐三的前世应该有一些刻意去练精神力的功法。这也是他能迅速专注的关键。

但令苏白没想到的，第二个居然是宁荣荣。她居然可以领先于小舞，戴沐白等人。

是七宝琉璃宗也有练精神力的功法，还是说其他人的思绪太多繁杂？

苏白在心里暗暗想到。

随后一个接着一个，个个都进入了这种状态。

“欸，苏白，为什么我看他们几个和朱竹清不太一样啊，朱竹清的表情很放松啊。唐三他们几个神情一个比一个严肃。”

马红俊这死胖子，因为心中的杂念太多，迟迟进入不了状态。

苏白淡淡道：“竹清和你们的方法不一样，你们是集中注意力，把全部的思绪都集中起来。她是散去所有的思绪，脑子里什么都不想，全靠身体的本能反应。可以说你们是刻意的去贴近自然，引导魂力，让魂力去靠近你们。那她就是自然的融入，让魂力去靠近她。”

“不过，这种方法教你们，你们也不是一时半会儿能够掌握的，学会在跑步中进入冥想状态对现在你们来说已经够用了。”

“你也赶快集中注意力，进入状态吧。不然一会儿，你要掉队了。”

“哦。”马红俊看了一眼，已经距离他有点远的队伍。

连忙凝下心神，调动注意力去感受天地魂力。

六个人很快进入到这种玄而又玄的状态，一边睁着眼睛，目视着前方，身体仿佛有另一个灵魂控制一样，随着惯性跑着。一边又进行着简单的冥想。

果然如同苏白所说的一样，没有了疲倦的感觉。

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